Se kdaj sprašujete, zakaj nekaterim ljudem vedno uspe prav vse, česar se lotijo? Zakaj se zdijo nekatere naloge nekomu tako preproste, medtem ko vam povzročajo velike težave?

22. aprila je svetovni dan Zemlje, ki je namenjen ozaveščanju glede varovanja okolja na našem planetu. Kaj dobrega ste vi nazadnje naredili zanj in kaj bi, če bi imeli neomejeno sredstev in časa?

· Bolezni

V porastu so težave s hrbtenico, tudi med mladimi

Morda bo o tem napisal krajšo knjižico!

Čiščenje pljuč lahko koristi prav vsem, najbolj pa seveda tistim, ki obremenjujejo pljuča s kajenjem, so pogosto izpostavljeni onesnaženemu zraku ali trpijo za kroničnimi obolenji dihal.

Meditacijo bi lahko poimenovali tudi trening v energijah, s katerim pridete do večje količine boljše energije, ki v vas po določenem času ustvari spremembe, vaše življenje pa dobi nov zagon.

· Zdravje

Igralka se je med zaprtjem države soočala z zdravstvenimi težavami, kako danes gleda na zdravje?

· Gibanje

Aktualni tekmovalec šova MasterChef Miro Jurjevič dobro ve, kako velik pomen ima v življenju borbenost in močna volja. Kot je razkril v minuli oddaji, se je njegova pastorka Mija borila z rakom, a se je skozi obdobje viharja vrnila kot zmagovalka.

Pravijo, da ima zdrav človek tisoč želja, bolan pa samo eno. Kdaj ste se najbolj zavedeli tega? Kako na splošno skrbite za ohranjanje zdravja?

Povprečen človek lahko popolno koncentracijo ohrani le nekaj sekund – zaradi vse pogostejše uporabe digitalnih naprav pa se ta čas še krajša, saj nam osredotočenosti ni treba ohranjati dlje časa, da bi pridobili določeno informacijo, dovolj je že pritisk na gumb ali dva.

K boljšemu spancu lahko pripomorejo raztezne vaje, po zaslugi katerih se sprostita duša in telo.