Tekalne steze so že nekaj časa izjemno popularne v fitnes centrih, in če jih uporabljamo pravilno, predvsem pa previdno, so lahko izjemno učinkovite. Lahko pa so tudi potencialno zelo nevarne.

Raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju kaže, da je v zadnjih 20 letih vse manj mladostnikov redno telesnih dejavnih. Tako je le še okoli 18 odstotkov mladostnikov telesno dejavnih vse dni v tednu, medtem ko vsak peti mladostnik v prostem času več kot štiri ure dnevno preživi v sedečem položaju.

Mladenič se ni več mogel zravnati, težko je hodil, poleg vsega pa je še izgubil občutek za hojo v desni nogi.

To civilizacijsko bolezen, ki povzroča bolečino v hrbtenici in sklepih ter je sčasoma postala sestavni del našega življenja, lahko imenujemo kar "bič življenja". Prirojeno okvaro hrbtenice kot celote povzroči nepravilen razvoj enega ali več vretenc. Te okvare so razmeroma redke, odkrijemo pa jih praviloma po naključju - pri rentgenskem slikanju hrbtenice ali pa pri kiropraktičnem pregledu.

Naša stalna svetovalka dr. Lu Li tokrat ne odgovarja na konkretno težavo bralca, pač pa zaradi izkušenj, ki si jih je nabrala v tem letu, kolikor časa dela v Sloveniji, opozarja na to, kako pomembna je za naše zdravje preventiva. Tradicionalna kitajska medicina v nasprotju z našo, zahodnjaško, namreč reagira tudi na najmanjše simptome, tako da prepreči razvoj bolezni že na začetku.

V ljubljanskih Kosezah pri vrtcu Mojca so včeraj uradno odprli prvo inovativno igralno pot v Sloveniji, namenjeno spodbujanju otrok k varnemu gibanju na poti v šolo in vrtec.

Le kdo se ne spomni Saše Einsiedler s televizijskih zaslonov? Bi si mislili, da se za uspešno zgodbo samozavestnega nastopa sočasno dogaja še ena zgodba? Polna žalosti in bolečine ter občutka nevrednosti v ljubezni? Zgodba, ki jo je pripeljala na dno odnosa do same sebe, ker je bila prepričana, da takšna, kakršna je, ni dovolj dobra. Toda uspelo ji je napisati novo zgodbo o uspehu – danes živi srečno, uspešno, je ljubljena in ljubi.

Ljubiteljica joge in piva iz ameriške zvezne države Oklahoma se je odločila, da bo združila oba hobija.

Pred štiriintridesetimi leti je zdravnica, anesteziologinja in neutrudna sila združenja Europa Donna prvič zbolela za rakom, pred letom dni drugič. Seveda jo je potrditev bolezni prizadela tudi psihično, a Mojca je borka, ki verjame svojemu telesu in zdravljenju in bi, kot pravi, pojedla tudi živo žabo, če bi ji pomagala.