Medtem ko se večina ljudi vsako noč trudi najti idealni spalni položaj za spanje, je enainpetdesetletnemu Liangu Yanguou udobno že na enojni vrvi.

Starši brazilskega dečka so obupani – njun sin, znan le kot Misael, je ob rojstvu tehtal 2,9 kilograma. Danes, pri treh letih, jih ima 69,8.

Ste že slišali za akrojogo? Najbrž ne, saj je zmes joge in akrobatike pri nas nekaj novega in svežega.

Prvi dan oktobra bo Zagorje v znamenju teka in hoje za upanje. Namen prireditve je ozaveščanje o pomenu medsebojne pomoči za samopomoč in aktiviranje boljšega povezovanja med sektorji – za sistemske spremembe, ki vodijo v dobro družbo. Do zdaj so zbrali že okoli 1500 prijav. Trasa teka ali hoje je primerna za vse.

V Kranju so včeraj odprli gibalni park zdravja za starejše. Z njim je predvsem starejšim omogočeno, da lahko ostanejo fizično dejavni.

Prebivalci Srbije so telesno neaktivni, največ časa preživijo sede ali leže, premalo hodijo in se ne ukvarjajo z rekreacijo, je pokazala raziskava, ki jo je izvedlo več pristojnih srbskih državnih ustanov.

Nekdanja miss in stilistka Metka Albreht je prepričana, da nosečnost ni bolezen, zato je niti pošteno zaobljen trebuh ni ustavil pri vsakodnevnih aktivnostih. Ko je bila noseča štiri mesece, je še pretekla maraton na Japonskem.

V boju proti boleznim sodobnega časa je napočil trenutek obrata, ko smo upanje, da nam bo razvoj v prihodnosti prinesel čudežno zdravilo, obrnili v nasprotno smer in se začeli učiti – iz preteklosti. Primerjava s pradavnimi časi je na prvi pogled nesmiselna, vendar se sodobni človek – vsemu tehnološkemu napredku navkljub – ne razlikuje tako zelo od človeka iz davnine. Telesna presnova se odtlej ni bistveno spremenila, zato pa tem bolj življenjski slog. Prav tu tiči odgovor na marsikatero vprašanje, povezano z boleznimi našega časa. Življenjski slog je bil namreč nekoč bistveno bolj zdrav: niso poznali dodatkov, kot so sladkor, ojačevalniki arome in okusa, konzervansi ipd., pa tudi usklajenost z naravnim okoljem je bila bolj harmonična – človek je vstajal in legal spat z dnevno svetlobo. Vse to so navade, ki koristijo tudi človeku 21. stoletja.

Na Tartinijevem trgu se je zaključilo 6. srečanje skupin Društva Šola zdravja. Jutranje telovadbe se je kljub muhastemu vremenu udeležilo 500 ljudi.

Društvo ŠD Utrip je lani prvič izpeljalo dogodek za otroke, ki je v okolišu Škofje Loke že kar težko pričakovan, saj so tovrstni dogodki dokaj redki. V lanskem letu je bil poudarek na napihljivih igralih, letos pa je sama zasnova dogodka precej nadgrajena. Temeljila bo na igri, rekreaciji s pridihom zdrave tekmovalnosti - kar otroke navadno še bolj pritegne in jih stimulira.

Stres je eden največjih morilcev sodobnega človeka in če ga lahko vsaj omilimo, storimo ogromno za svoje zdravje!

Vse, kar vam bomo v tem članku zaupali, je nujno potrebno za boljše zdravje, za boljše počutje in posledično tudi za lepši videz.

Male spremembe, ki jih boste z našo pomočjo uvedli v svoj vsakdan, so najboljši način, da si pridobite želeno postavo.

Počep je učinkovita vaja za oblikovanje spodnjega dela telesa, menita Danica Lovenjak in osebni trener Robert Rus. Pa ne samo za oblikovanje, temveč tudi za krepitev mišic na stegnih. S počepom aktiviramo večino mišic na nogah, mišice na trebuhu in spodnjem delu hrbta. Pomagajo tudi pri krepitvi ravnotežja, tako da so resnično vsestranski.

Predstavljamo vam športe, ki bodo poskrbeli, da bo vaša postava bolj čvrsta, samozavest večja in ženstvenost (še bolj) opazna.

Čarobne formule za dolgo življenje ni. A vseeno lahko naredimo marsikaj, da bi svoje življenje podaljšali in naredili prijetno vse do pozne starosti. Nekateri na ta način že živijo, drugi pa bodo morda zdaj spremenili svoj življenjski slog in razmislili o tem, kako se prehranjujejo, ali se dovolj gibajo in ali se v mislih ne ukvarjajo preveč z vsem, kar jih naredi depresivne. Nikoli ni prepozno in vedno lahko spremenimo svoje razvade in jih zamenjamo za bolj zdrave navade.

Kobilarna Lipica bo v sodelovanju s Konjeniško zvezo Slovenije in Zvezo prijateljev mladine Slovenije (ZPMS) šestnajstim otrokom omogočila brezplačno udeležbo na taboru v okviru humanitarne akcije Konjeniške zveze Slovenije »300 otrok na konja«.

Osebni trener Robert Rus je tokrat Danici Lovenjak prikazal predklon stoje.

Nisem prepričana, ali pomaga joga, veganska prehrana, aktivno življenje ali reden spanec, da je igralka Nataša Tič Ralijan pred petdesetim rojstnim dnevom videti, kot da se je pravkar okopala v fontani mladosti. Po živahnosti in prekipevajoči energiji prav nič ne zaostaja za svojim najbolj znanim televizijskim likom, plavolaso Ano Lizo. Ob veganskem sladoledu sva se pogovarjali o življenjskem slogu, ki ga je izbrala po hudi bolezni.