Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 177

Mojca Stonič

Uspešni M program je njeno delo

V svojem »prejšnjem življenju« je bila psihoterapevtka Mojca Stonič polno zaposlena mati samohranilka, zelo uspešna v dotedanjem poklicu, v odlični fizični kondiciji, več kot 20 let plesalka in pozneje strastna navdušenka nad borilnimi veščinami, komunikativna, zaželena v družbi …

S.N.Č.
21. 8. 2016, 19.44
Ženske dieta.jpg

2kg manj v 5 dneh!

Jesen je idealna - tako za vpeljavo novega, dietnega jedilnika kot tudi za telovadbo, ki še izboljša rezultate na tehtnici.

Mateja Bevk
21. 8. 2016, 11.00
kolo mtb.jpg

Kaj pa rekreacija na dopustu?

Tu je najlepši čas v letu. Čas za zasluženi oddih. Mnogi smo težko čakali prijetno šumenje morja, zelenih rek in kristalno čistih jezer. Šelestenje drevja in vonj borovcev, ki nas tudi pozimi spominja na poletje.

zf
20. 8. 2016, 17.30
zobna pasta.jpg
njena · Bolezni

Pravijo celo, da povzroča raka!

Zgodba o fluoru, o njegovi škodljivosti ali koristnosti, ni bila nikoli do konca razložena. Vsaj ne tako, da bi ljudje dobili jasen odgovor, ali je škodljiv oziroma ni ali je celo koristen.

Milka Krapež
20. 8. 2016, 15.00
uvodna
njena · Zdravje

S preprosto vadbo zgladite gubice!

Medtem ko se sodobna družba še kar naprej ukvarja z iskanjem čarobne formule 'nestaranja' (anti-aging), skupaj meša vsemogoče zdravilne sestavine, ki bodo prišle na trgovske police bodisi v obliki prehranskega dopolnila bodisi v obliki kreme za obraz, 87-letna Dinah Rodrigues pridno vadi hormonsko jogo in se počuti odlično. Energično. Mladostno.

Nataša Kralj
20. 8. 2016, 11.00
kajenje

Koliko zapravite za cigarete?

Kajenje je škodljivo tako za zdravje kot za denarnico. Čeprav se mnogi, ki kadijo, tega zavedajo, pa se te slabe razvade kar ne morejo odkrižati. Morda vas bodo naslednje vrstice prepričale, da enkrat za vselej odvržete škatlico s cigaretami.

Lara Jelen
20. 8. 2016, 09.50
ženska wc.jpg

Kako pa kaj mišice tam spodaj?

Številne ženske so še vedno zmotno prepričane, da je uhajanje urina normalen pojav staranja in da se ne da ničesar storiti. Kako zelo so mišice medeničnega dna pomembne, se zavemo šele takrat, ko gre kaj narobe. Inkontinenca je zelo neprijetna in močno zmanjša kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih.

Mira Ćirović/Bodi zdrava
14. 8. 2016, 18.42
post.jpg
njena · Zdravje

Starodavni zdravilni post

Veliko vrednost so postu pripisovali že stari Egipčani, ki so se postili tri dni v mesecu. Po Herodotovem pričevanju so Egipčani pojmovali post kot osnovo za ohranjanje zdravja in mladosti.

Katarina Štular/revija Bodi zdrava
11. 8. 2016, 17.30
jujube

Dr. Lu Li svetuje: Zdravilni kitajski datlji - da zao

Se želite posladkati s kitajskimi datlji? Ne samo, da so dobrega okusa, so tudi zelo zdravilni in krepijo kri. Kitajski datlji se v kitajščini imenujejo da zao, v latinščini Fructus jujubae, v slovenščini pa žižole. Zaradi njihovih zdravilnih lastnosti jih v kitajščini imenujemo kar veliki datlji, zato se jih uporablja kot živilo in kot zdravilo, ki je po naravi toplo.

Dr. Lu Li
6. 8. 2016, 09.50

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.