
Gibanje / stran 177

S preprosto vadbo zgladite gubice!
Medtem ko se sodobna družba še kar naprej ukvarja z iskanjem čarobne formule 'nestaranja' (anti-aging), skupaj meša vsemogoče zdravilne sestavine, ki bodo prišle na trgovske police bodisi v obliki prehranskega dopolnila bodisi v obliki kreme za obraz, 87-letna Dinah Rodrigues pridno vadi hormonsko jogo in se počuti odlično. Energično. Mladostno.

Koliko zapravite za cigarete?
Kajenje je škodljivo tako za zdravje kot za denarnico. Čeprav se mnogi, ki kadijo, tega zavedajo, pa se te slabe razvade kar ne morejo odkrižati. Morda vas bodo naslednje vrstice prepričale, da enkrat za vselej odvržete škatlico s cigaretami.

Tončka iz Sel pri Šentjerneju pri 81 na motorju
Vsakih pet let si Tončka Gunde iz Sel pri Šentjerneju za rojstni dan kupi nov motor. Motor je njen nepogrešljiv življenjski sopotnik. To ni ravno običajno obnašanje za gospo v zreli starosti, kar 81 let nedvomno je.

Poraba samoplačniških zdravil v porastu
Najbolj prodajana skupina med zdravili brez recepta v lanskem letu so zdravila proti kašlju, prehladu in zdravila proti bolečini.

Kako pa kaj mišice tam spodaj?
Številne ženske so še vedno zmotno prepričane, da je uhajanje urina normalen pojav staranja in da se ne da ničesar storiti. Kako zelo so mišice medeničnega dna pomembne, se zavemo šele takrat, ko gre kaj narobe. Inkontinenca je zelo neprijetna in močno zmanjša kakovost življenja v vseh starostnih obdobjih.

Sedemnajst kilogramov manj!
Osebna preobrazba osebne trenerke Martine Kodrun

Priznanje Alenke Košir: Bila sem psihično in fizično na psu!
Alenka Košir priznava, da je prišla do točke, ko ni bila sposobna skrbeti za vse obveznosti.

Starodavni zdravilni post
Veliko vrednost so postu pripisovali že stari Egipčani, ki so se postili tri dni v mesecu. Po Herodotovem pričevanju so Egipčani pojmovali post kot osnovo za ohranjanje zdravja in mladosti.

Tole je odlična zaščita pred soncem in staranjem kože
ALGA MARIS predstavlja odlično zaščito kože!

Kdaj lahko s tekom shujšate?
Če želite shujšati, je tek ena najučinkovitejših telesnih aktivnosti za izgubo telesne teže.

Irena Yebuah Tiran priznala, da je odvisna
Mezzosopranistka pravi, da se slabo počuti, če dolgo ne teče.

Poletne aktivnosti mednarodnega projekta »Občuti svobodo vode«


Nekdanja misica tehta le 50 kg
Od jutra do večera sem v akciji,« je povedala Janja Zupan, ki pri 42 letih, tehta zavidljivih 50 kilogramov.

Dr. Lu Li svetuje: Zdravilni kitajski datlji - da zao
Se želite posladkati s kitajskimi datlji? Ne samo, da so dobrega okusa, so tudi zelo zdravilni in krepijo kri. Kitajski datlji se v kitajščini imenujejo da zao, v latinščini Fructus jujubae, v slovenščini pa žižole. Zaradi njihovih zdravilnih lastnosti jih v kitajščini imenujemo kar veliki datlji, zato se jih uporablja kot živilo in kot zdravilo, ki je po naravi toplo.

Malce pozabljena domača superhrana
Skupna lastnost superhrane je visoka koncentracija zdravju koristnih hranil, predvsem vitaminov, različnih mineralov, esencialnih maščobnih kislin, aminokislin ter antioksidantov. Včasih lahko vanjo konkretno ugriznemo, drugič jo uživamo kot začimbo ali dodatek …


Buti za popolno ritko
Oblika vadbe, ki zagotavlja pot do popolne postave. Nad njo so navdušene številne zvezdnice, med katerimi je tudi Jennifer Love Hewitt.

Orbit podaril 55.000 evrov za specialistično otroško zobozdravstvo
Na prvi šolski dan so na Centru za otroško in preventivno zobozdravstvo (COPZ) na Stomatološki kliniki UKC Ljubljana simbolično prejeli donacijo v vrednosti 55.000 evrov. Podjetje Mars Overseas Holding z blagovno znamko Orbit je tudi letos doniralo sredstva za nakup sodobnejše stomatološke opreme za lažje izvajanje dejavnosti oz. zdravljenja otrok. Sredstva so zbrali v prodajni akciji Orbit podarja nasmeh, v kateri so maja in junija 0,03 evra od vsakega prodanega izdelka Orbit namenili za posodobitev opreme na COPZ.
Trenutno
7 °C
Deževno
nedelja, 16. 3
Deževno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
7-dnevni obeti