Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 176

limone.jpg

Za popoln dan kozarec tople vode z limono

Jutro je odskočna deska v nadaljevanje dneva - dobrega ali pa tudi slabega. Če boste v življenje vpeljali naslednjih sedem jutranjih navad, slabih začetkov ne bo več. Dan za dnem boste lahko le zatrjevali: danes je bil odličen dan!

NN
30. 8. 2016, 15.27
dreamstime_14187905.jpg

Zmernost je boljša od diete

Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

Marijana Mandić
27. 8. 2016, 17.00
dreamstime_xxl_27141317.jpg
njena · Zdravje

Koliko je vaše telo v resnici staro?

Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

M. B.
27. 8. 2016, 15.00
stopala.jpg
njena · Zdravje

Negujte vaše nogice

Raziskave, ki so jih opravili v Ameriki, so pokazale, da kar 80 odstotkov žensk meni, da je njihova obutev neudobna, zato ni čudno, da imamo pogosto več težav s stopali kot moški. Poleti morate svoja stopala še dodatno negovati.

Š. K.
22. 8. 2016, 07.30
spanje
njena · Zdravje

Kdaj spimo zares kvalitetno?

Znano je, kako spanje vpliva na zdravje in koncentracijo in posledično vpliva tudi na vaše delovanje v službi. Raziskave so dokazale, da je količina spanja eden od odločilnih razlogom, zakaj se vaša kariera ne razvija v smer, v katero si želite.

A.P.
21. 8. 2016, 20.00
Mojca Stonič

Uspešni M program je njeno delo

V svojem »prejšnjem življenju« je bila psihoterapevtka Mojca Stonič polno zaposlena mati samohranilka, zelo uspešna v dotedanjem poklicu, v odlični fizični kondiciji, več kot 20 let plesalka in pozneje strastna navdušenka nad borilnimi veščinami, komunikativna, zaželena v družbi …

S.N.Č.
21. 8. 2016, 19.44
Ženske dieta.jpg

2kg manj v 5 dneh!

Jesen je idealna - tako za vpeljavo novega, dietnega jedilnika kot tudi za telovadbo, ki še izboljša rezultate na tehtnici.

Mateja Bevk
21. 8. 2016, 11.00
kolo mtb.jpg

Kaj pa rekreacija na dopustu?

Tu je najlepši čas v letu. Čas za zasluženi oddih. Mnogi smo težko čakali prijetno šumenje morja, zelenih rek in kristalno čistih jezer. Šelestenje drevja in vonj borovcev, ki nas tudi pozimi spominja na poletje.

zf
20. 8. 2016, 17.30
zobna pasta.jpg
njena · Bolezni

Pravijo celo, da povzroča raka!

Zgodba o fluoru, o njegovi škodljivosti ali koristnosti, ni bila nikoli do konca razložena. Vsaj ne tako, da bi ljudje dobili jasen odgovor, ali je škodljiv oziroma ni ali je celo koristen.

Milka Krapež
20. 8. 2016, 15.00
uvodna
njena · Zdravje

S preprosto vadbo zgladite gubice!

Medtem ko se sodobna družba še kar naprej ukvarja z iskanjem čarobne formule 'nestaranja' (anti-aging), skupaj meša vsemogoče zdravilne sestavine, ki bodo prišle na trgovske police bodisi v obliki prehranskega dopolnila bodisi v obliki kreme za obraz, 87-letna Dinah Rodrigues pridno vadi hormonsko jogo in se počuti odlično. Energično. Mladostno.

Nataša Kralj
20. 8. 2016, 11.00
kajenje

Koliko zapravite za cigarete?

Kajenje je škodljivo tako za zdravje kot za denarnico. Čeprav se mnogi, ki kadijo, tega zavedajo, pa se te slabe razvade kar ne morejo odkrižati. Morda vas bodo naslednje vrstice prepričale, da enkrat za vselej odvržete škatlico s cigaretami.

Lara Jelen
20. 8. 2016, 09.50

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.