Srbenje, izcedek in neprijeten vonj so le nekatere ginekološke težave, ki pestijo veliko pripadnic nežnejšega spola. Pod drobnogled smo vzeli še nekaj pogostejših.

Evkalipti izvirajo iz Avstralije, in ker je od tam tudi moj soprog, so mi ta dišeča drevesa še posebej ljuba. Tako izkoriščam priložnost, ko pri nas v naravi vlada kratko zatišje in ni toliko rastlin, ki bi jih v tem času nabirali (ali pa smo o njih že pisali), da vam predstavim to zanimivo in zelo zdravilno rastlino. Ker evkalipti potrebujejo toplo podnebje, pri nas razen v najtoplejših predelih, in še tam v zelo zavetni legi, ne uspevajo, zato sem v receptih uporabila evkaliptovo eterično olje, ki je tudi pri nas lahko dostopno in ni zelo drago.

· Prehrana

Tekmovalca šova The biggest loser Slovenija Maja Cimermančič in Aleš Hrvatin sta dokazala, da lahko tudi po koncu šova uspešno hujšata in ob tem tudi pomagata drugim.

Napihnjenost moramo resno obravnavati in jo tudi odpraviti.

· Zdravje

Leta terjajo davek.

Kdor na delovnem mestu v pisarni sedi povprečno okoli šest ur dnevno in bi želel shujšati, bi moral preiti na stoječe delovno mesto, so ugotovili ameriški kardiologi.

· Gibanje

Na trenerko iz šova The Biggest Loser Slovenija se dnevno obračajo številni, ki rabijo pomoč in spodbudno besedo. Kaj pa jim ob tem sporoča ona?

Otroci staknejo od šest do deset prehladov na leto, prej ali slej pa se z virusi prekužijo vsi. Nemogoče je namreč pričakovati, da bodo doma ostali kar vsi malčki in šolarji, ki jim iz nosu pritečejo svečke. Pa lahko prehlad skrajšamo?

Obujete čevlje in ne zmorete niti koraka, tako vas zaboli v palcu zaradi vraščenega nohta? V nekaterih primerih si lahko pomagate tudi sami!

Tokrat smo pripravili podroben načrt vadbe za začetnice.

Kako si lahko pomagamo, kadar imamo zamašen nos?

Vizualizirajte idealno telo in shujšajte!

Naučite se poslušati svoj želodec in hitro boste zdravi.

Ministrico za zdravje Milojko Kolar Celarc veseli, da je vlada v sredo potrdila splošni dogovor. S tem, ko je bil splošni dogovor sprejet januarja, bodo lahko izvajalci optimalno načrtovali in izvajalci storitve, je dejala. Splošni dogovor med drugim zvišuje cene zdravstvenih storitev za pet odstotkov, prinaša pa nekaj drugih novosti za bolnike.

· Gibanje

Vseeno pa je njegova družina na prvem mestu. Katera stvar pa ji je tik za petami?

· Zdravje

Gordon Ramsay je poskrbel za osupljivo preobrazbo in odstrl boleče razloge, ki so ga vzpodbudili, da požene kolesja zdravega življenjskega sloga.

Naj bodo tudi zimski meseci polni dobrega počutja in zdravja, in ne pozabite, da je dihanje življenje. Z globokim vdihom vdihnite pozitivno energijo, z dolgim izdihom pa se poslovite od preteklosti in negativne energije.

Zgodba Sandija Bitenca, danes specialista funkcionalne medicine, je izjemna in navdihujoča.

· Zdravje

Če želite biti bolj zdravi, si prenehajte zatiskati oči pred resnico.