Gibanje / stran 154
Gibanje blagodejno vpliva na telo in duha
Dvajset minut zmerne, varne telesne aktivnosti tedensko in ostali boste zdravi, vedri in vitalni.
Urška Kereži
10. 5. 2018, 13.33
Nizko izobraženi res slabše skrbijo za svoje telo?
Nacionalni inštitut za varovanje zdravje ocenjuje, da so nizko izobraženi odrasli manj telesno aktivni. Neuravnotežen prehranski vnos, slabe prehranske navade in telesna nedejavnost so pomembne determinante prehranskega statusa, danes predvsem povečane telesne teže in debelosti ter najpogostejših kroničnih nenalezljivih bolezni.
V. M.
10. 5. 2018, 13.00
Mojca Fajs popolnoma neprepoznavna
Tekmovalka prve sezone šova The biggest Loser Slovenija z vsako fotografijo vedno bolj preseneča.
K.M.
9. 5. 2018, 09.00
Jurij Zrnec postaja neprepoznaven
Pri bolj zdravem življenju mu pomaga tudi partnerka Aleksandra Ilijevski.
K.M.
5. 5. 2018, 13.35
5 presenetljivih lepotnih učinkov akupunkture
S kozmetično akupunkturo, pri kateri nam iglice vstavljajo v kožo obraza, se lahko znebimo marsikatere tegobe: od mozoljev in brazgotin do gub.
Revija Maja
5. 5. 2018, 12.00
S telovadbo nad menstrualne krče
Telovadba dokazano lajša bolečino, ki je povezana z menstruacijo.
M. B. , Maja
3. 5. 2018, 13.01
Jurij Zrnec postaja neprepoznaven
Pri bolj zdravem življenju mu pomaga tudi partnerka Aleksandra.
K.M.
3. 5. 2018, 08.00
Jurij Zrnec s hujšanjem izgubil že 15 kilogramov
Pri bolj zdravem življenju mu pomaga tudi partnerka Aleksandra.
K.M.
3. 5. 2018, 08.00
Z dihanjem do nove energije
Z več kisika smo v boljši formi, sveži, bolj budni in zbrani, celo mladostnejši. In to so razlike, ki jih kaj kmalu začutimo, če popravimo svoje dihanje z dihalnimi vajami.
J. K., Zarja
2. 5. 2018, 14.01
Medgeneracijsko sodelovanje - semiška Šola zdravja s sončki
Marija Stariha
1. 5. 2018, 13.10
Test: Kolikšna je vaša mišična moč?
Izkušnje so pokazale, da so za hujšanje potrebne mišice, saj so predvsem te velik porabnik energije. Pa ni treba takoj hiteti v fitnes in dvigovati uteži. Tudi vaje, ki jih lahko opravimo kar doma, so dovolj, da si okrepimo mišično maso, ki nam bo pomagala izgubljati odvečne kilograme.
J. K., Zarja
1. 5. 2018, 13.01
Neverjetna sprememba, Edo izgubil že 24 kilogramov
Kljub začetni slabi volji, mu gre izguba kilogramov najbolje od rok in nog.
K.M.
1. 5. 2018, 08.00
Na zahodu so bolj zdravi kot na vzhodu
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je pripravil nove informacije o zdravju prebivalcev za vse slovenske občine.
Dženana Kmetec / Štajerski tednik
1. 5. 2018, 07.50
Ptuj: Dan zemlje v Ljudskem vrtu
Članom ptujske Šole zdravja Ljudski vrt, ki jo vodi Marija Gabron, so se pri tradicionalni jutranji vadbi 1000 gibov ob dnevu Zemlje, 22. aprilu, pridružili učenci OŠ Ljudski vrt Ptuj.
Štajerski Tednik
30. 4. 2018, 08.46
Energijske ploščice in domači napitki
Največja napaka, ki jo lahko naredimo, je, da pridemo na vadbo lačni, po njej pa nič ne jemo, pravijo športni strokovnjaki. Hrana in pijača sta gorivo naših mišic, energija, brez katere ne moremo učinkovito telovaditi.
Z.F. / Novice Svet24
29. 4. 2018, 12.30
Henrik Lutz se lahko veseli
Tekmovalcu šova The Biggest Loser Slovenija je uspelo nekaj res prelomnega.
K.M.
29. 4. 2018, 12.00
Strokovno srečanje ob Sv. dnevu zdravja - neenakost v zdravju v luči dolgožive družbe
Andreja
Draginc, Fakulteta za zdravstvene vede Novo mesto
29. 4. 2018, 10.50
Nov način sedenja
Omislite si stol, ki omogoča aktivno sedenje.
Mateja Bevk, Dom2
27. 4. 2018, 13.01
Zdravi recepti za izotonične napitke in energijske ploščice
Največja napaka, ki jo lahko naredimo, je, da pridemo na vadbo lačni, po njej pa nič ne jemo, pravijo športni strokovnjaki. Hrana in pijača sta gorivo naših mišic, energija, brez katere ne moremo učinkovito telovaditi.
Zoran Franc, Novice Svet24
27. 4. 2018, 12.01
