Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 137

zdravje_ThinkstockPhotos-684144306.jpg

Ste brez energije, utrujeni in brezvoljni?

Nestrpno ste čakali pomlad in prve sončne žarke, veselili ste se sprehodov v cvetoči naravi, ptičjega petja in novega življenja, ki se poraja na vsakem koraku, zdaj pa ste popolnoma brez energije, utrujeni in brezvoljni. Kako je to mogoče?

R. Š., Bodi zdrava
11. 4. 2018, 13.01
1523436955_cg_hoja.jpg
tednik · Gibanje

Ptuj: Brezplačen preizkus hoje na 2 km

Z vsakodnevno hojo lahko vsak naredi veliko za svoje zdravje, vsak se ji tudi lahko posveti, čeprav ni na seznamu trendovskih in modnih športov, a to ne še pomeni, da po vplivu na naše splošno telesno počutje in zdravje zaostaja za drugimi športnimi aktivnostmi.

Štajerski Tednik
11. 4. 2018, 08.55
gibanje_vodilna.jpg

Nasveti za krepko telo

Ni lepšega kot rekreacija na svežem zraku. Hitra hoja ali tek, to sta športni dejavnosti, ki spomladi mnoge usmerita v naravo. Vsekakor pohvale vredno. A nikar na vrat na nos! Preden nas začne zbadati v križu ali sklepih, poskrbimo za dobro opremo in primeren kondicijski uvod v intenzivno vadbo.

J. K., Zarja
10. 4. 2018, 15.01

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.