© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 138

aktivna_ThinkstockPhotos-519837364.jpg

5 minut za jeklene hlebčke

Si želite čvrste in jeklene zadnjice? Tudi v domači dnevni sobi si lahko učvrstite in napnete zadnjične mišice. Dovolj je že pet minut na dan.

C. R., Bodi zdrava
15. 9. 2018, 14.01
indira_maja.png

Iskrena izpoved Indire Ekić: ''Klicali so me špeh bomba.''

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

R.T.
14. 9. 2018, 15.27
indira_maja.png

Iskrena izpoved Indire Ekić: ''Klicali so me špeh bomba.''

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

R.T.
14. 9. 2018, 15.23
indira_maja.png
njena · Gibanje

Iskrena izpoved Indire Ekić: ''Klicali so me špeh bomba.''

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

R.T.
14. 9. 2018, 15.23
noge prava.png

Preprečite ali omilite bolezni ven

Sodobni čas, v katerem živimo, večinoma od nas zahteva, da smo ves čas »v pogonu« in v hitrem tempu vsakdanjega življenja zagotovo ni prijetno, če nas pesti občutek težkih nog ter otekle in boleče noge.

Tina Guček, Bodi zdrava
12. 9. 2018, 14.01
gibanje treningi_1038250861.jpg

Kako izbrati pravo intenzivnost vadbe

Spoznajmo razliko med visoko intenzivnim intervalnim treningom in nizko intenzivnim vztrajnostnim treningom ter izberimo primeren način vadbe zase ne glede na to, ali smo začetniki ali izurjeni telovadci.

J. K., Zarja
11. 9. 2018, 12.01
126e153bde20f7f3471eb8bea7e99c6c.jpeg
vestnik · Zdravje

S fizioterapijo izboljšati duševno zdravje

Že triindvajset let se 8. september obeležuje kot Svetovni dan fizioterapije. Letos pa prinaša sporočilo, da lahko fizioterapija pomaga izboljšati duševno zdravje. Svetovna zveza fizioterapevtov je izbrala slogan Fizioterapija in duševno zdravje z željo, da bi ljudi informirali, kako se lahko duševno zdravje izboljša s telesno aktivnostjo. Prav telesna vadba je dokazano učinkovita pri zdravljenju depresije, stresa, in lajšanju duševnih težav. In kako je v Pomurju?

A. Nana Rituper Rodež
7. 9. 2018, 14.55

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.