
Na oranžnem zemljevidu so tudi Markovci
Markovci so ena izmed tistih občin, kjer se je obdržala skupinska jutranja telovadba na prostem v okviru društva Šola zdravja. Ženske se že deveto leto zapored srečujejo ob 8. uri zjutraj pri gasilskem domu, v veliki večini pridejo peš ali s kolesi. Njihov prepoznavni znak je oranžna barva.

Ob našem obisku so telovadke ravno izvajale polurno jutranjo vadbo 1000 gibov po metodi zdravnika Nikolaya Grishina, ki ohranja in izboljšuje tako fizično kot psihično zdravje. Vaje niso zahtevne, kar pomeni, da ni potrebna predhodna kondicijska pripravljenost, prav tako ne draga športna oprema. Vsaka dela po svojih zmožnostih in sposobnostih. Vzdušje med telovadkami je izjemno sproščeno in prijetno, med vajami se lahko tudi pogovarjajo. Zberejo se natanko ob 8. uri zjutraj, telovadijo pa vsak dan, razen ob nedeljah in praznikih, pa naj bo dež, sneg, veter ali žgoče sonce. Jutranje telovadbe se večinoma udeležujejo starejše občanke, saj se mlajši v tem času odpravljajo v službo.
Najstarejša telovadka je stara 82 let
Preberite več v Štajerskem Tedniku
Preberite tudi
Najbolj brano
Trenutno
6 °C
Oblačno
sreda, 12. 3
Deževno
četrtek, 13. 3
Deževno
petek, 14. 3
Deževno
7-dnevni obeti