Arhiv Lokalno.si

Arhiv Lokalno.si

Arhiv Lokalno.si

V soboto, 5.10. 2013, smo kljub ostremu jutru (kazalo je samo par stopinj nad ničlo), uspešno izpeljali jesenski preizkus hoje na 2 kilometra. V Zdravstvenem domu Črnomelj organiziramo preizkus hoje dva krat na leto – spomladi in jeseni. Namenoma je vmes šest mesečni »premor«, da vsak izmed nas razmisli in kaj postori na področju gibalne aktivnosti. Tisti udeleženci, ki se redno testirajo, veselo povedo, da se to odraža tudi na njihovi fizični kondiciji, nenazadnje tudi izmerjeni fitnes indeks pokaže ugoden rezultat.

In če vas občasno kdo povpraša: «Kako pa kaj tvoje zdravje?« ... Ne vem, kakšen je vaš odgovor, zagotovo pa ste določeni v zadregi.

Starejši, ko smo, bolj prihaja do izraza naš življenjski slog in razvade. Res je, da je za hojo kot elementarno obliko telesne dejavnosti tudi potrebna določena mera motivacije, denarni vložek (ki je v današnjem času še kako pomemben) pa se verjetno strinjate, da je minimalen. Ljudje, ki so spremenili življenjski slog, pravijo da je GIBANJE NAČIN ŽIVLJENJA.

Tokrat se je testiralo 78 udeležencev. Najstarejši udeleženec je imel 82 let, najmlajša udeleženka pa 22 let. Organizatorje – zdravstvene delavce radosti, da se preizkusa hoje udeležujejo tako mladi, srednja in starejša starostna populacija.

Ko se ozremo na prehojeno pot – in ta ni tako kratka (10 let je minilo od 1. preizkusa hoje v Črnomlju), smo ponosni in se veselimo nadaljnih srečanj z vami.