Profimedia

Jetra so največji notranji organ in eden najpomembnejših filtrov telesa. Skrbijo za presnovo, izločanje toksinov, prebavo maščob in uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Ko začnejo pešati, se to ne zgodi čez noč – telo opozarja z vrsto znakov, ki jih pogosto spregledamo ali pripišemo utrujenosti, stresu ali slabi prehrani.

Spodaj so opisani najpogostejši simptomi, ki lahko kažejo na bolezen jeter.

Utrujenost in pomanjkanje energije

Najpogostejši in hkrati najbolj nejasen znak okvare jeter je kronična utrujenost. Če se kljub zadostnemu spanju in počitku počutite izčrpano, brez volje in energije, so lahko razlog tudi motnje v delovanju jeter. Pri obremenjenih jetrih telo težje odstranjuje toksine, kar vpliva na splošno počutje.

Nelagodje ali bolečina pod desnim rebrnim lokom

Jetra se nahajajo pod desnim rebrnim lokom. Če občutite topo bolečino, pritisk ali napihnjenost v tem delu trebuha, je to lahko znak vnetja ali povečanja jeter. Bolečina se včasih pojavi po težjih obrokih ali uživanju alkohola.

Profimedia

Rumenkasta koža in beločnice (zlatenica)

Zlatenica je eden najbolj očitnih znakov bolezni jeter. Nastane, ko jetra ne zmorejo več učinkovito predelovati bilirubina – pigmenta, ki nastaja pri razgradnji rdečih krvničk. Posledično se bilirubin kopiči v krvi, kar povzroči rumenkasto obarvanost kože, beločnic in včasih tudi nohtov.

Spremembe barve urina in blata

Ko jetra ne delujejo pravilno, se lahko urin obarva temneje (kot močan čaj), blato pa postane svetlo ali celo sivkasto. Ti znaki pogosto kažejo na motnje v izločanju žolča ali na zamaščenost jeter. Če se pojavijo hkrati z rumenkasto kožo, je potreben zdravniški pregled.

Bolezni

Porfirija – redka bolezen, ki se skriva za različnimi simptomi

Srbenje kože brez vidnih sprememb

Dolgotrajno srbenje, ki se pojavi brez izpuščajev ali alergij, je lahko posledica kopičenja žolčnih kislin v telesu. Te snovi, ki bi se morale izločati skozi žolč, se začnejo nalagati pod kožo in povzročajo srbeč občutek – pogosto najprej na dlaneh in podplatih.

Profimedia

Napihnjen trebuh ali otekanje nog

Z napredovanjem bolezni jeter se lahko v trebušni votlini začne nabirati tekočina – to stanje imenujemo ascites. Posledično se trebuh napihne, občutek sitosti se pojavi že po manjšem obroku, pogosto pa otečejo tudi noge in gležnji.

Zdravje

5 znakov na obrazu, ki lahko kažejo na zamaščena jetra

Slabost, izguba apetita in hujšanje

Jetra sodelujejo pri prebavi in presnovi hranil. Ko njihova funkcija oslabi, se lahko pojavi občutek slabosti, izguba teka, napenjanje ali nenamerna izguba telesne teže. Ti simptomi so pogosto prisotni pri zamaščenih jetrih ali pri vnetjih.

Spremembe na koži: pajkaste žilice in rdeče dlani

Pri nekaterih jetrnih boleznih, zlasti pri cirozi, se pojavijo drobne razširjene žilice na koži, ki spominjajo na pajkovo mrežo – najpogosteje na obrazu, prsih ali ramenih. Rdečina na dlaneh in srbeča koža so prav tako pogosti spremljevalni znaki.

Pogoste modrice ali krvavitve

Jetra proizvajajo beljakovine, ki so ključne za strjevanje krvi. Ko je njihova funkcija okrnjena, telo težje zaustavlja krvavitve, zato se pogosteje pojavljajo modrice, krvavitve iz dlesni ali nosu, v hujših primerih pa tudi notranje krvavitve.

Profimedia

Zmedenost in pozabljivost

Pri hudih jetrnih obolenjih se lahko v krvi kopičijo strupene snovi, ki vplivajo na delovanje možganov. Pojavijo se lahko zmedenost, težave s koncentracijo, motnje spanja ali nenavadno vedenje – stanje, ki ga imenujemo jetrna encefalopatija.

Zdravje

Jetra so čistilna naprava, ne dovolite, da pregorijo

Kdaj obiskati zdravnika?

Če opazite več omenjenih znakov hkrati ali se simptomi ponavljajo, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Krvni testi in ultrazvok trebuha hitro pokažejo, ali so jetra preobremenjena ali poškodovana. Zgodnje odkritje omogoča uspešno zdravljenje in prepreči razvoj resnejših bolezni, kot so ciroza ali rak jeter.

Nasvet za preventivo

• Izogibajte se pretiranemu uživanju alkohola.
• Ohranjajte zdravo telesno težo.
• Uživajte manj sladkorja, nasičenih maščob in industrijsko predelane hrane.
• Redno se gibajte in pijte dovolj vode.
• Bodite pozorni na zdravila, ki lahko obremenjujejo jetra (paracetamol, nekateri antibiotiki).