Ta simptom se pojavi ponoči in je lahko opozorilni znak raka
Nočno potenje ima veliko povsem nenevarnih vzrokov, vendar zdravniki opozarjajo, da je pri izrazitem in ponavljajočem se potenju brez jasnega razloga dobro postati pozoren.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Zbuditi se z mokro majico ali celo premočeno posteljnino ni isto kot to, da vam je bilo ponoči preprosto nekoliko vroče. Ena ali dve neprespani noči nista takojšenj znak raka, dolgotrajne in nepojasnjene spremembe počutja pa je vedno smiselno pogledati v širšem kontekstu.
Kdaj nočno potenje ni več samo posledica pretople spalnice?
Potenje je normalen način uravnavanja telesne temperature. Če spite v zelo topli sobi, pod debelo odejo ali poleg partnerja, ni nič nenavadnega, če se ponoči nekoliko spotite. Drugače je pri tako imenovanem močnem oziroma premočnem nočnem potenju. Gre za potenje, pri katerem so lahko oblačila ali posteljnina kljub normalni temperaturi prostora izrazito mokra.
Cancer Research UK svetuje obisk zdravnika ob premočnem nočnem potenju ali nepojasnjeni vročini. Razlogov je sicer veliko – od okužb in hormonskih sprememb do nekaterih zdravil. Pri ženskah je denimo nočno potenje pogosto tudi v obdobju menopavze. Tudi slovenski Onkološki inštitut Ljubljana med splošnimi znaki, na katere je vredno biti pozoren, navaja izrazito nočno potenje. Hkrati poudarja, da takšne spremembe ne pomenijo vedno raka.
Pri nekaterih rakih je nočno potenje značilnejše
Močno nočno potenje je še posebej dobro znan simptom pri nekaterih krvnih in limfatičnih rakih. Onkološki inštitut Ljubljana pri malignih limfomih med tako imenovane simptome B uvršča tri znake:
- nepojasnjeno hujšanje,
- nočno potenje in
- nepojasnjeno vročino.
V ospredju bolezni so sicer pogosto povečane, praviloma neboleče bezgavke na vratu, v pazduhah ali dimljah. Podobno navaja britanski NHS. Med simptomi Hodgkinovega in ne-Hodgkinovega limfoma so lahko poleg nočnega potenja še nepojasnjeno hujšanje, povišana temperatura, srbenje kože in povečane bezgavke. Zato je pomembnejša kombinacija znakov in njihovo trajanje kot ena sama prepotena noč.
Kaj pa nespečnost?
Nespečnosti ne moremo preprosto označiti za tipičen zgodnji simptom raka. Težave z uspavanjem, pogosto prebujanje ali prezgodnje jutranje zbujanje so zelo pogoste tudi pri povsem zdravih ljudeh. Cancer Research UK nespečnost obravnava predvsem kot težavo, ki se lahko pojavlja pri ljudeh z rakom. Spanec lahko motijo bolečina, slabost in drugi simptomi bolezni, pa tudi zdravljenje, zdravila ter psihična obremenitev zaradi diagnoze. Med možnimi vzroki navajajo tudi skrb, tesnobo in depresijo.
Pomembno je vedeti, kaj je za vas običajno
"Pomembno je vedeti, kaj je za vas normalno, in se z zdravnikom pogovoriti, če opazite nenavadno spremembo ali nekaj, kar ne mine," opozarjajo strokovnjaki Cancer Research UK. Pozornost je smiselna pri novih oziroma nepojasnjenih spremembah, ki vztrajajo ali se postopno stopnjujejo.
Med splošnimi opozorilnimi znaki raka so lahko še:
- nepojasnjena izguba telesne teže,
- nenavadna ali dolgotrajna bolečina,
- krvavitve ali
- modrice brez jasnega razloga,
- nova bula oziroma oteklina ter
- izrazita utrujenost.
Tudi Onkološki inštitut Ljubljana poudarja, da posamezen simptom še ne pomeni raka, vendar je ob vztrajanju sprememb potreben posvet z zdravnikom. Če se torej občasno zbudite prepoteni ali imate obdobje slabšega spanca, to samo po sebi ni razlog za preplah. Če pa se močno nočno potenje ponavlja brez jasnega razloga, z njim pa se pojavijo še nepojasnjena vročina, hujšanje, povečane bezgavke ali druge nove težave, je smiselno opraviti zdravniški pregled.
