GettyImages

Statistični podatki pravijo, da se z nespečnostjo vsaj enkrat v svojem življenju sreča približno tretjina odraslih, kar ni zanemarljiva številka. Dvakrat pogosteje se pojavlja pri ženskah, zelo pogosta pa je pri starejših od 65 let, kjer se s to težavo sooča okoli 40 % ljudi.Kako si lahko pomagamo svetuje Karmen Knap iz Lekarne Hrastnik