Profimedia

Večinoma je sicer tako tudi res – vendar ne vedno! Vsak del hrbtenice je namreč prek živcev in mišičnih vlaken povezan z našimi organi. Nekatere notranje težave lahko tako izžarevajo tudi navzven.

Zdravniki temu pravijo »prenesena bolečina«. Težave z vratnimi vretenci lahko denimo kažejo na težave z jetri, srcem, žolčnikom ali debelim črevesom.

Ker se organske težave kažejo na zelo različnih delih hrbta, jih je tudi zelo težko diagnosticirati. Pomembno je, da jih budno spremljate in da okrepite hrbet. Okrepljeno mišičevje trebuha in hrbta namreč deluje kot nekakšen oporni korzet za hrbtenico in medvretenčne ploščice. Te potrebujejo tudi veliko gibanja, da so lepo preskrbljene s hranilnimi snovmi.

Zdravje

Ko anksioznost ni resnična: 10 bolezni, ki zavedejo celo zdravnike

Vratna vretenca

Tu se kažejo težave z jetri

Če vas boli tilnik, ni pa napet, to lahko kaže na bolezni jeter, žolčnika, vranice in debelega črevesja. Lahko gre tudi za težave s srcem.

Pomaga: pri utemeljenem sumu se svetuje pregled z ultrazvokom. Proti preprostim bolečinam pomagajo posebno oblikovani vzglavniki.

Profimedia

Desna rama

Pogosto znak za žolčne kamne

Bolečine v desni rami, ki niso posledica (športne) preobremenitve, so lahko pokazatelj žolčnih kamnov ali vnetja žolčnika.

Pomaga: sadje in zelenjava in preparati z artičoko. Če so bolečine močne, je treba obiskati zdravnika.

Hrbtenica

Je želodčna razjeda?

Če nas brez vzroka boli v zgornjem predelu trebuha, gre lahko za vneto želodčno sluznico ali želodčno razjedo.

Pomaga: zdravnik bo s pregledom dihalnih poti, krvi in blata ugotovil, ali vnetje povzroča želodčna bakterija Helicobakter pylori. V tem primeru bo predpisal ustrezno zdravilo.

Gibanje

7 enostavnih položajev joge za začetnike

Zgornji ledveni predel

Tu se kaže leno črevesje

Nedoločen občutek tiščanja v križu? Lahko izvira iz dolgotrajnega sedenja ali stanja. Trajna bolečina kaže na leno črevesje oziroma nekoliko bolj stransko na bolezni ledvic.

Pomaga: gibanje, hitrejša hoja, ki pospeši prebavo. Odvajalno delujejo tudi namočene suhe slive. Veliko pijte – najbolje limonov sok in tako boste tudi odplaknili majhne ledvične kamne. Jabolka delujejo diuretično.

Profimedia

Ledveni del

Vzrok: vnetje mehurja

Če vas nekoliko peče v spodnjem ledvenem delu gre lahko za prenesene bolečine vnetega mehurja ali jajčnikov. Dodatno boli še spodnji del trebuha.

Pomaga: kozarec brusničnega soka na dan zmanjša nevarnost infekcije mehurja. Čaji z zlato rozgo odplaknejo klice. Vnetje jajčnikov zdravi ginekolog.

Zdravje

Kako si pomagati, ko zagrabi »heksenšus«

Prsno vretence

Peče zgaga

Bolečina sredi hrbta pogosto kaže na zgago. Simptom je tudi kislo izpahovanje. Če se za težavo skriva bronhitis, se pojavi še močan kašelj.

Pomaga: antacidi nevtralizirajo kislino. Pri bronhitisu pomagajo zdravila, ki blažijo kašelj.

Lopatice

Nakazujejo razdražen želodec

Bolečine med lopaticami lahko kažejo na trajno razdražen želodec. Težave so še zlasti opazne med stresom.

Pomaga: proti slabosti pomagajo kapljice z grenčičnimi snovmi. Pomembno: vaje za sproščanje, na primer joga.