profimedia

Francoska kolesarka Cédrine Kerbaol se je letos znova borila za skupno razvrstitev na dirki po Franciji za ženske. A poleg rezultatov na cesti je v ospredje stopila tudi kot glasnica vprašanja zdravja kolesark.

Kerbaol, ki ima diplomo iz nutricionistike, je nedavno za francoski časopis L’Humanité izjavila, da je kolesarstvo trenutno v »nevarnem trenutku«, saj pritisk po izgubi telesne teže zaradi dirk povzroča negativne posledice za zdravje tekmovalk.

Profimedia

»Mlajše tekmovalke si te zglede jemljejo kot ideale,« je dejala. »V zadnjih letih je postalo skoraj modno šteti vsak gram na krožniku. Paziti moramo, da ne zapademo v razčlovečenje in podcenjevanje kolesark.«

Seveda lahko dodamo, da ni prav nič drugače pri moških, če se samo spomnimo kakšne reportaže, kako kolesarji vsak dan tehtajo vsak ovseni kosmič in kos kruha, če malo pretiravamo. 

Preberite tudi:

Francoska zvezdnica Po-Po

Ferrand-Prévot po zgodovinski zmagi na Toru za ženske: Še nisem končala!

Instagram za ozaveščanje 

Zaradi vse večjega poudarka na razmerju vatov na kilogram (W/kg) se od kolesark pričakuje, da bodo za hitrost čim lažje. Kerbaol je zato ustvarila Instagram račun @f.e.e.d_powr (Fuelling for Endurance, Energy, and Durability), da bi ozaveščala in spregovorila o tej tematiki.

»Nisem pričakovala, da bom o tem spregovorila že zdaj, a odziv je bil izjemno pozitiven,« je povedala novinarjem na začetku 6. etape v Clermont-Ferrandu.

Tabu se je začel rušiti

»Tabu se je začel rušiti, kar lahko deluje preventivno. Pogovarjala sem se tudi s francosko kolesarsko zvezo in sindikatom kolesarjev, kar me je spodbudilo k stiku z zdravstvenimi strokovnjaki. Želimo imeti dostop do zaupanja vrednih virov, dolgoročno pa vključiti tudi moške kolesarje.«

Tudi pred moškimi tritedenskimi dirkami se večkrat omenja, koliko je kdo izgubil kilogramov, na primer Remco Evenepoel je shujšal lani kar tri kilograme pred Tourom, letos še kilogram in pol. Že na videz je nekaj tekmovalcev tako vitkih (tudi Vingegaard in na primer Martinez), da se človek vpraša, od kje jemljejo sploh energijo za vse napore.

RED-S – ko telo nima dovolj energije

Kerbaol si želi, da bi njen projekt koristil celotnemu pelotonu, tako ženskemu kot moškemu. V zadnjih letih so športnice, kot so Georgia Williams, Kaia Schmid in Evie Richards, odkrito spregovorile o posledicah sindroma RED-S (relativni energijski deficit v športu).

Ta nastane, ko kolesarke ne zaužijejo dovolj energije za pokritje potreb telesa pri treningih in dirkah. Posledica so hormonske motnje, izčrpanost, zmanjšana odpornost, prezgodnja osteoporoza in motnje menstrualnega ciklusa.

»Dekleta so začela verjeti, da je izredno nizka teža ideal. A ni normalno, da imaš pri 20 letih dekalcificirane kosti ali da izgubiš menstruacijo,« je dejala Kerbaol. »Preden smo športnice, smo ženske – in naše zdravje šteje zdaj in za prihodnost.«

profimedia

Šest let brez menstruacije

Njeni sotekmovalci iz ekipe EF Education-Oatly, olimpijska prvakinja Kristen Faulkner in mlada Kanadčanka Magdeleine Vallieres, sta se pridružili pobudi na Instagramu in delili svoji zgodbi.

Faulkner: »Ne bi osvojila niti ene olimpijske medalje, kaj šele dveh, če bi želela biti čim lažja. Osredotočila sem se na to, da sem čim močnejša in zdrava Kristen.«

Vallieres je razkrila, da šest let ni imela menstruacije in menila, da je to normalno. Ekipa ji je pomagala pri okrevanju. »Takoj, ko sem se pridružila ekipi, so mi povedali, da jim je zdravje prioriteta in da si želijo, da se mi menstruacija vrne. Zadnje leto in pol sem trdo delala na tem in tik pred Tourom se mi je vrnila. Bila sem zelo vesela. Zdaj vem, da sem zdrava. Moje telo je zdravo. In to je dober občutek.«

Preberite tudi:

Po hudi bolezni

Velika tragedija. Vratar Bayerna iz Münchna izgubil 6-letnega sina

Navdih in podpora v pelotonu

Vallieres je pohvalila projekt Kerbaol: »Je navdih – ne le z besedami, ampak tudi z rezultati. In ima menstruacijo. Pri nas je to razlog za praznovanje.«

Podobno misli tudi Emma Norsgaard (Lidl-Trek), ki je v svojem podcastu s Floortje Mackaaij dejala: »Ne izgubljam teže, a ko jem zdravo, mi telo vrne z menstruacijo. In to me naredi ponosno.«

Za Cyclingnews je povedala: »Cilj je biti zdrav, a včasih je pritisk na rezultate velik. Težko si rečeš: ‘Moram pridobiti težo.’«

Menstruacija kot »supermoč«?

Vse več kolesark poudarja, da je menstruacija naraven in pomemben del zdravja. Vodilna na Touru, Kim Le Court-Pienaar, je po 5. etapi odkrito povedala, da ima menstruacijo. Kerbaol pa je dodala, da je srečna, če jo ima pred dirko: »To je supermoč. Po njej si v odlični hormonski fazi za regeneracijo, kar koristi mišicam.«

Seveda pa nekatere kolesarke med menstruacijo občutijo močne krče ali utrujenost. V preteklosti so ekipe včasih uporabljale hormonske kontraceptive za premik cikla, a je ta praksa danes redkejša. Po poročanju številne ekipe to zdaj počnejo le v izjemnih primerih.

Napredek

Čeprav se v vrhunskem športu pogosto prepleta želja po tekmovalni teži in zdravju, je vse več kolesark, ki dvigujejo glas za bolj uravnotežen pristop.

Norsgaard: »Včasih se zdi, da si edina, ki se s tem bori. A vedno več nas govori o tem – in to pomeni napredek za celoten peloton.«