Se tudi vi navdušujete nad izdelki, ki jim je dodano aktivno oglje? Preverili smo, koliko je resnice v njegovem delovanju in ali gre zgolj za modno muho.

Tukaj je nekaj učinkovitih načinov, kako premagati pogoste izgovore in se spraviti v akcijo.

V naslednjih hladnih mesecih si le večkrat privoščite kaki. Vitamini v slastnem sadežu bodo povečali vašo odpornost.

Ste se ob misli na česnovo mleko spačili? No, priznamo, da misel na okus teh dveh sestavin ne prinaša nič kaj prijetnih misli. A učinek napitka je zelo obetaven, zatorej je nemara vredno poizkusiti …

Tudi prehrana vpliva na videz vaših nohtov in las. Kaj lahko naredite s preprosim vnosom živil?

Zgaga je ena najpogostejših težav, ki pesti na milijone ljudi.

Slive so odličen vir vitaminov C, K, E, B6 in folne kisline, ki ne krepi le odpornosti organizma, ampak tudi pospešuje absorpcijo železa, ohranja zdravje kože, mišic, kosti, tudi zob in dlesni. Tudi minerali so v slivah, predvsem baker, kalij, magnezij, železo; kalij pomaga nadzorovati krvni tlak in posledično varuje zdravje srca.

Zeliščni bomboni so dobrodejni za boleče grlo, lajšajo začetne težave in osvežujejo. Zakaj jih ne bi naredili sami?

Vsakdo, ki je prebolel okužbo sečil, vam bo povedal, da bi storil vse, da je ne bi še enkrat imel. Da, simptomi so velikokrat očitni, a jih ljudje radi ignoriramo.

Kako se proti prehladom boriti na naraven način?

Če si ob izrazu shizofrenija predstavljate osebo, ki ima »razcepljeno« osebnost oziroma disociativno motnjo identitete, ste v zmoti.

Pri krepitvi imunskega sistema jsi lahko pomagate z vitaminsko bogato hrano. Privoščite si kaki!

Zobna gniloba je poleg prehlada in obolenj dlesni najpogostejša tegoba človeštva. Če je ne oskrbimo, se okvara veča in na koncu uniči zob.

Uporabimo lahko vse dele rastline, a najbolj zdravilni in okusni so plodovi, prav tako pečke.

Kako zelo so pomembne, se zavemo šele takrat, ko gre kaj narobe. In če so mišice ohlapne »tam spodaj«, gre lahko marsikaj narobe.

S preprostim trikom lahko kalorično vrednost riža ali testenin prepolovite!

Če spadate med tiste, katerih oči prehitro razkrijejo kakršnekoli čustvene ali telesne težave, boste še toliko raje prebrali spodnje vrstice.

Ste večino časa pod stresom in nesrečni? Ravno meditacija vam lahko pomaga spremeniti vaše počutje, ga obrniti na bolje.

Islandski lišaj ima zelo močno protibakterijsko delovanje ter pomaga tudi pri vnetju črevesja in želodca.

Preverimo, kako kuhati na sopari in zakaj je takšna priprava jedi zdrava ...