Na žalost, hujšanje pogosto privede do povečanega apetita in hude lakote. Če želite shujšati, to sicer pomeni, da morate jesti manj, kljub temu pa vam ni treba stradati. V tem prispevku se osredotočamo na znanost in vam predstavljamo seznam znanstveno utemeljenih načinov za zmanjšanje čezmerne lakote in apetita.

Gube so precej zgovorna lastnost naše kože. Govorijo o naši starosti, skrbeh, žalosti, nasmehih in dneh, ki smo jih prebili na soncu.

Hrana, ki se je morate izogibati ne glede na to ali imate problem s prekomerno težo ali ne

Rok Ferengja je ambasador akcije Dobrodelni pohod za sladkorčke.

Če želite biti bolj zdravi, si prenehajte zatiskati oči pred resnico.

Ali pogosto preskakujete zajtrk? Morda zato, ker zamujate. Morda niste tako lačni, ko se zbudite. Ali pa mislite, da vam bo to pomagalo izgubiti telesno težo.

Multipla skleroza je kronična, neozdravljiva avtoimunska bolezen, ki najpogosteje prizadene ženske. Diagnozo najpogosteje postavijo med 20. in 40. letom starosti.

Stroka ter ministrstvo za zdravje so danes dosegli konsenz glede vprašanja, ali testirati vse otroke z znaki okužbe dihal. Po novem tako na testiranje na okužbo s koronavirusom ne bo treba vrtčevskim otrokom ter šolarjem iz prve triade, razen v primeru, ko bi imeli tako znake okužbe dihal kot tudi vročino in drisko, je pojasnil pediater Denis Baš.

V Sloveniji je v letu 2019 zaradi samomora umrlo 394 oseb. Smrti zaradi samomora lahko preprečujemo in pri tem lahko sodeluje vsakdo. To odraža tudi vodilno sporočilo svetovnega dneva preprečevanja samomora, ki letos že tretjič zapored poteka pod geslom »Skupaj«. Geslo izpostavlja najbolj pomemben del učinkovitega preprečevanja samomora – sodelovanje in povezovanje.

Orehovo olje je naravni balzam in zelo učinkovito sredstvo za hujšanje in zniževanje holesterola v krvi. Uživanje orehovega olja v omejeni količini pomaga pri čiščenju krvi in preprečuje zakisanost.

Ste vedeli, da stanje vašega jezika razkriva, kaj se dogaja v vašem telesu? Iztegnite jezik in poglejte, kakšne barve je njegova površina.

Ob dnevu fetalnega alkoholnega sindroma strokovnjaki poudarjajo, da so težave, povezane z izpostavljenostjo otroka alkoholu pred rojstvom, popolnoma preprečljive. Škodi lahko že manjša količina alkohola, zato na NIJZ nosečnice pozivajo, naj se odpovedo alkoholnim pijačam, k odgovornemu odnosu do alkohola pa želijo spodbuditi tudi širšo javnost.

Zadnji dnevi za Hano Rodić niso prav nič sanjski. Kaj se ji dogaja po vrnitvi v Berlin?

Bulgur je parjena, posušena in nato zdrobljena pšenica bledo rjave barve in nepravilnih oblik. Predstavlja odlično nadomestilo za riž ali testenine. V zadnjih letih je postal nepogrešljiva sestavina vsake zdrave kuhinje. Bulgur je izvrstno dietno živilo, odličen vir beljakovin, vlaknin in vitamina B.

Hruške so odlična hrana za nosečnice, ki pogosto trpijo zaradi slabe prebave. Poleg tega predstavljajo odličen naravni vir folne kisline.

Zaradi okužbe z novim koronavirusom je v karanteni vse več razredov in oddelkov v vrtcih.

Zaradi slabšanja epidemiološke slike oz. večanja števila okužb z novim koronavirusom je vlada z odlokom začasno določila obvezno uporabo zaščitne maske v zaprtih javnih prostorih ter obvezno razkuževanje rok. Od danes naprej bodo spoštovanje odloka na terenu preverjali tudi inšpektorji, ki lahko izrečejo globo za neupoštevanje.

Igralka Tina Gorenjak je pri svojih 48 letih in po prebolelem raku izjemno mladostna, močna ženska pozitivnih misli.

Ali ste vedeli, da živilo, ki ga vsi dobro poznamo, lahko povrne barvo vašim lasem in odpravi sivino?