Čakre, ki so po vzhodni tradiciji (predvsem hinduizma) del našega nefizičnega/subtilnega telesa, lahko na naše življenje močno vplivajo. Če imate občutek, da nikakor ne najdete svoje stabilnosti in se nenehno soočate s težavami z denarjem, obstaja velika verjetno, da se soočate z blokado na 1. čakri, ki je bolje poznana kot korenska.

Jetra so naš drugi največji organ, filter, ki prečiščuje kri strupenih snovi. Ste se kdaj vprašali, koliko zares veste o enem najpomembnejših notranjih organov?

Se tudi vi zmeraj znova jezite, ko se vam zaradi maske zarosijo očala? Kaj lahko naredite in kateri trik uporabiti, da ne bo več tako? Predstavljamo vam nekaj preprostih in poceni rešitev.

Pravilno delovanje čakre tretjega očesa vam lahko pomaga videti svet takšen, kot je, manifestirati lastne želje in izboljšati intuicijo.

Je del naše kulinarike, a nanj žal pomislimo zgolj med prazniki. Jejte ga skozi celo leto, saj gre za odličen naravni antibiotik.

Čeprav redko komentirajo zasebno življenje, je kraljeva družina potrdila, da sta 94-letna kraljica in njen 99-letni mož že prejela cepivo, ki je v zadnjem letu zaznamoval naša življenja.

Predstavljamo vam recept za napitek, ki je izjemno popularen med znanimi holivudskimi igralci. Gre za preprost napitek, s katerim si pomagajo do hitrejše izgube kilogramov.

Ste tudi ve opazile bolj močno izpadanje las? To so morda razlogi.

Se vaše težave z želodcem kažejo predvsem kot zgaga – pekoč občutek, do katerega pride zaradi prevelike količine želodčne kisline? Za takšne primere je narava pripravila dve začimbi: luštrek in zeleno, ki preverjeno učinkovito rešujeta to težavo.

Grenivka je sadež, ki se v naših košarah s sadjem precej redko znajde, saj težko rečemo, da jo odlikuje dober okus. A še kako koristna in pomembna je za krepko zdravje, pomaga pri čiščenju telesa, zmanjšuje odvečno telesno težo …

Da preprečimo bolečine v zapestjih, je priporočljivo vsak dan narediti serijo vaj. To vam vzame le dobrih 10 minut časa, prinese pa veliko olajšanja.

Kdaj ste nazadnje zamenjali svoj vzglavnik? Je tako udoben kot na začetku?

Se trudite izgubiti odvečne kilograme? Potem jejte mandarine!

Osebna trenerka poudarja, da je slabo počutje pravzaprav naš zaveznik, ki mu je modro prisluhniti, saj nas sili k spremembam.

Citrusi ali agrumi so zelo priljubljeni sadeži, ki poleg sočnosti in svežine ponujajo tudi veliko vitaminov in mineralov, ključnih za naše zdravje.

Kaj izbrati za najboljšo alternativo? Je boljši rafiniran ali ne? Je smiselno izbrati umetna sladila ali raje naravna? Preveč informacij in premalo podatkov, se strinjate?

Ste si med prazniki privoščili preveč dobre hrane? Za svež začetek novega leta zakorakajte v dan z napitkom, ki bo vaše telo očistil strupov.

Od danes lahko v fitnesih in telovadnicah ter bazenih po Sloveniji vadi več posameznikov, četudi niso člani istega gospodinjstva.