Delovanje vašega imunskega sistema je zelo odvisno od življenjskega sloga. Morda telo trenutno še zmorete takšen tempo, kaj kmalu pa bodo bolezni tu. Kaj storiti?

Kako zelo so pomembne, se zavemo šele takrat, ko gre kaj narobe. In če so mišice ohlapne »tam spodaj«, gre lahko marsikaj narobe.

Štirje prijatelji so na lastni koži izkusili, kako je živeti v temi oziroma brez vida.

Gregor Kirsch je Franka Bajca popeljal na nepozaben doživljajsko adrenalinski izziv …

Priljubljeni igralec in komik Jurij Zrnec je javno spregovoril o tem, da je nedolgo nazaj prebolel virus, ki že več kot pol leta kroji naša življenja.

Pljučni rak je najpogostejši rak v svetovnem merilu in eden od petih najpogostejših rakov v Sloveniji. Nekdaj je veljal za neozdravljivega raka, danes pa diagnoza v zgodnjih stadijih močno poveča bolnikove možnosti za preživetje. Hitra diagnoza je mogoča le, če znamo poslušati svoje telo in smo pozorni na spremembe v telesu pa tudi, če poznamo simptome pljučnega raka. Glede na rezultate raziskave iz leta 2017, 40 % Slovencev ne zna našteti nobenega od njih.

Skrbite za to, da zaužijete zadostno količino vode? Veste, če je ne spijete dovolj, pride do kopičenja maščobnih celic.

Letos se ubranite prehladov in bolezni ...

Razmeroma topel november nam omogoča, da nekoliko dlje uživamo v zelenjavi z domačega vrta. Tokrat smo preverili, kako koristna je zelena. Tista z močnimi stebli in tista z okusnimi gomolji. Ne spreglejte je!

Položaj spanca lahko vpliva na vaše počutje in zdravje.

Le katera je tista hrana, ki je odlična za tvoj spomin in bo nahranila vaše možgančke? Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih, če se le da, uvrstite večkrat na svoj jedilnik.

Zanimivosti o zdravih zelenih oreščkih ...

Ali med gledanjem filma radi zobate pokovko? Kako pa si jo pripravite? Tista iz vrečke, ki jo položite v mikrovalovno pečico je res izvrstnega okusa. A kaj, ko slednje resnično ni najbolj zdrava izbira.

Ste že slišali za prekinitveni post 16:8? Gre za posebno metodo hujšanja, ki prinaša številne ugodne rezultate.

Nakup prehranskih dopolnil preko spleta in drugih medijev neznanega ponudnika je tvegano dejanje za vaše zdravje in denar.

Prehrana azijskih narodov postaja tudi pri nas vse bolj priljubljena. Znanstvene raziskave pa so pokazale, da so tamkajšnji prebivalci vsaj za petino vitkejši od nas.

Oktober je v znamenju rožnate barve, v tem mesecu še posebno pozornost posvečamo bolnicam, ki so zbolele za rakom dojk. Tudi kolesarski šampion Primož Roglič se jim je z dražbo dresa odločil priskočiti na pomoč!

Z občutkom osamljenosti se v življenju občasno soočamo vsi, zdaj pa je dokazano, da lahko kronična osamljenost, ki je največkrat prisotna pri starejših, privede do resnih zdravstvenih težav.