Marsikje lahko zasledite, da uživanje čokolade povečuje raven serotonina, hormona, ki pozitivno vpliva na razpoloženje, spanje, apetit, učenje in pomnjenje.

Če je nekoč pšenična bela moka veljala za odlično izbiro, danes ni več tako, saj ji v postopku predelave odvzamejo večino dobrih snovi. Kot taka ima izjemno malo vitaminov in mineralov.

Moč ingverjeve korenine ni samo v njenem okusu, ampak je cenjen tudi zaradi številnih zdravilnih učinkov. Veste, katerih?

Žan Milosavljević je zelo previden pri uživanju gob, saj se je z njimi že zastrupil.

Če bi vedeli, kako globoko pod kožo sežejo koristi suhega ščetkanja, bi si ga verjetno privoščili pogosteje.

Vadba ima predvidljiv vpliv na glukozo v krvi in je zato pomemben del diabetičnega zdravljenja.

Se trudite uravnati telesno težo? Kakšno kavo pa pijete? Z mlekom in sladkorjem? Uh, potem pa le opustite to navado. Dodajte ji raje naslednje tri sestavine, ki bodo spodbudile kurjenje maščob ...

Rado okuša utrip med belimi bolnišničnimi zidovi, kjer se je znašel kot pacient. To, kar je spoznal v minulih dneh, ga je tako globoko presunilo, da je sklenil občutke in misli deliti z javnostjo.

Nekateri ljudje so alergični na alergene, ki so v okolju vse dni v letu, tudi jeseni in pozimi. Kateri so ti alergeni in kako se izogniti alergijskim reakcijam v hladnejših mesecih?

Domač pripravek iz limone in česna je potrebno uživati po skrbno določenih navodilih. Recepturo, ki se že stoletja prenaša med ljudmi, priporočajo tudi licenčni zdravilci in dietičarji.

Nataša Gorenc je zaskrbljena nad odsotnostjo gibanja otrok v času šolanja od doma. Mnogo otrok je opustilo sleherno gibanje, sledila je verižna reakcija.

Po nacionalni raziskavi je vsaka druga ženska od dopolnjenega 15. leta starosti že doživela eno od oblik nasilja. Obseg nasilja nad ženskami lahko zmanjša samo ozaveščena družba, poudarja varuh človekovih pravic Peter Svetina.

Ne pozabite na pravilno umivanje rok, ki naj traja vsaj 20 sekund pa vse do ene minute, nato izperite.

Simpatični igralec Matej Zemljič se vsak dan, če le to dovoljuje vreme, odpravi v naravo, včasih s kolesom, še večkrat pa kar peš.

Voditeljica Petra Kerčmar je zaradi narave svoje dela vsak dan soočena s številnimi nasprotujočimi se informacijami. Ali po vsem tem še zaupa slovenskemu zdravstvu?

Hujšanje pogosto otežuje naša duša.

Če mislite, da ste popolnoma nemočni pri kakovosti svojih nohtov, se motite. Marsikaj lahko naredite sami s primerno nego in prehrano.

Posnetek sedemletnega rakavega bolnika, ki se je kriče in do srca ganljivo razveselil darila figure Aquamana, je hipoma postal viralen. Deček, ki se bori z redko obliko možganskega tumorja, je močno ganil tudi Jasona Momoa. Poglejte, kako se je odzval …

Rezultati globalne raziskave, objavljeni letos v reviji Journal of Thrombosis and Haemostasis, so razkrili, da nas manj kot polovica ve, da je krvne strdke mogoče preprečiti, in le četrtina je ležanje v bolnišnicah pravilno povezala z dejavniki tveganja za nastanek tromboze.

Preženite utrujenost, si povrnite energijo in prebudite lepotico v sebi. Kava in kakav vas bosta zdramila iz zimskega spanja in vam pomagala zasijati v najlepši luči.