
Zdravje / stran 150

Maja Martina Merljak premagala izgorelost
Maja Martina Merljak je vsestranska umetnica: igralka, scenaristka, voditeljica, pevka, režiserka, producentka, učiteljica govorne tehnike in javnega nastopanja … Največjo strast trenutno čuti do pisanja.

Le spočita in srečna mama lahko uživa v materinstvu
Le tista mama, ki bo zadovoljna in pomirjena, bo namreč lahko imela dovolj energije in volje, da bo v popolnosti skrbela za svojega otroka.

Z zdravimi jetri do več energije in manj kilogramov
Vsi smo že slišali, da so zdrava jetra zelo pomembna za naše zdravje in da moramo nanje paziti. Toda kako? To ve vse premalo ljudi, kar se kaže tudi v tem, da ima zamaščena jetra kar četrtina Slovencev. Jetra so s sodobnim načinom življenja zelo obremenjena, zato jim bi morali prav vsi nameniti podporo v obliki razstrupljanja vsaj enkrat na leto z najmanj trimesečnim tretmajem.

Telesne preobrazbe Jolande Čeplak
Zaradi obujanja spominov make up artistke na lanskoletno svečano ličenje Jolande Čeplak, je v javnosti vzplamenelo navdušenje nad športničino preobrazbo. A veste, tudi Jolanda skrbi za preobrazbe, vendar takšne, kjer je potrebno pošteno stisniti zobe.

Od kod nenadoma spet temna zaplata na koži
Nekateri ljudje pravijo, da imajo pogosto modrice, vendar se niti ne spomnijo, zakaj in kako so jih dobili, spet drugi včasih opazijo, da modrica ne izgine niti po več tednih.

Nad išias s česnovim mlekom
Hude bolečine, ki jih povzroča išias, lahko poskušate omiliti z domačim napitkom iz mleka in česna.

Zakaj bi morali uživati kostno juho?
Zagotovo ste že slišali, da naj bi bila kurja juh'ca koristna celo za odpravo prehlada. No, tokrat pišemo o kostnih juhah, ki so koristne tako za sklepe kot tudi za prebavni sistem.

Kreativnost vklopi in na sceno stopi!
Ne maraš »nakladanja«, programov zvestobe in slabih rim? Potem obvezno beri dalje. Ogrej glasilke, razvozlaj jezik in se pozibavaj ter pozabavaj v ritmu HOFER SCENE.

Zdravi nadomestki belega sladkorja
Bela smrt je drugo ime za beli rafinirani sladkor. Ta lahko namreč resno vpliva na naše zdravje in povzroča tako fizične kot psihične težave. Raje ga nadomestite z drugimi sladili.

En ščepec je dovolj, da okrepite spomin!
Nedavna študija je pokazala, kako koristna je ta rastlina za naše zdravje.

Ko potrka ljubezen: Zaradi igralkinega zdravja prekinili snemanje
Zaradi igralkinih zdravstvenih težav so prekinili snemanje serije Ko potrka ljubezen. Kaj se je zgodilo?

5 živil, ki pozimi izboljšujejo razpoloženje
Pomanjkanje vitamine D v mrzlem zimskem vremenu slabša razpoloženje. Zato vam razkrivamo živila, ki vam lahko v takšni situaciji pomagajo.

Čistilna kura za lase in kožo
Oglje je v zadnjih letih postalo popularna sestavina kozmetike. Proizvajalci negovalnih izdelkov ga imajo radi predvsem zaradi njegove sposobnosti, da nase veže strupe in onesnaževalce.

Tehnologija in internet povzročila porast fizičnih in psihičnih sprememb
Danes obeležujemo dan varne rabe interneta. Na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si, ki deluje v okviru ljubljanske fakultete za družbene vede, so za letošnjo osrednjo temo izbrali dobro počutje in zdravje pri uporabi interneta. Kot poudarjajo, naj bi nam tehnologija namreč življenje izboljšala, ne pa da poslabšuje naše zdravje.

Robert Korošec v skrbeh za kariero
Kako glavni igralec serije Najini mostovi preživlja te težke čase, ko nima dela?

Kako sta si Klemen Slakonja in Mojca Fatur razdelila delo za šolo
Slovenska igralka je razkrila, ali je Klemen priskočil na pomoč.

Mednarodni dan epilepsije: V Sloveniji 15.000 bolnikov
Letošnji mednarodni dan epilepsije poteka v znamenju akcije 50 milijonov korakov za epilepsijo. Ta se končuje danes, namenjena pa je ozaveščanju o tej nevrološki motnji in zbiranju sredstev, ki jih organizacije za epileptike potrebujejo. V Sloveniji naj bi bilo okoli 15.000 bolnikov s to boleznijo, vsako leto pa na novo zboli približno 1000 ljudi.

Za lahkotno tešitev lakote med obroki
Vam med obroki dišijo prigrizki, pa vas je strah, da boste zaužili preveč kalorij? Predstavljamo vam prigrizke, s katerimi jih ne boste zaužili več kot 200.

Živila, ki okrepijo vaš imunski sistem
To so živila, ki jih morate uvrstiti na vsakodnevni jedilnik.

Slovenska igralka iskreno o svoji hudi bolezni
Kot majhna deklica je kar dve leti večino časa preživela na hematološkem oddelku Pediatrične klinike v Ljubljani. Zdaj želi pomagati.