
Zdravje / stran 148

Savina Atai trepetala zaradi potresa z nevarnostjo cunamija
Savino, ki živi s soprogom Garrettom na Novi Zelandiji, je ponoči vrgel iz postelje hud potres. Prebivalce sosednjega otoka so že evakuirali, Savina pa sporoča, da je na varnem.

Zvezdnico serije Moja boš obtožili, da je lažnivka
Turška televizijska voditeljica je javno izjavila, da je priljubljena igralka Neslihan Atagül lažnivka.

Zdravilna kopel, ki čisti telo strupenih toksinov
Privoščite si zdravilno kopel, ki bo pomladila vaše telo.

Naravno v boj proti glavobolu!
Če vas boli glava, se poskušajte izogniti uporabi tablet. Raje posezite po kakšni naravni in bolj zdravi metodi. Vsaj takrat, ko govorimo o blagih oblikah bolečine v glavi.

Predspomladansko čiščenje s hrenovimi pripravki
Hren ljudje poznamo že stoletja in prav tako dolgo mu že pripisujejo neverjetno moč. Zato ga v Evropi poznamo tudi kot zdravilno zelišče oziroma pridelek. Ne pozabite nanj.

Otroci bolj pogosto 'prebolevajo' okužbo brez simptomov
Zdravstvena stroka je pred letom dni menila, da bodo otroci pomembni prenašalci novega koronavirusa, tako kot so zelo pomembni pri drugih respiratornih okužbah. Kaj so dognali v obdobju minulega leta, pojasnjuje infektolog z Univerzitetnega kliničnega centra (UKC) Ljubljana in predavatelj na medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani Tomažič.

V novi sezoni MasterChefa tudi zapeljiva osebna trenerka
Katarina Uplaznik prinaša s seboj zanimivo zgodbo o uspehu. Zaradi odvečnih kilogramov je sklenila spremeniti življenje, v kar je vključila tudi skrbno pripravo hrane. Ob tem je vzljubila kuhanje, s trdim delom na sebi pa izklesala svoje telo.

Prestiž, udobje ali kar nuja za lepotni spanec?
Marsikatere znane, pa tudi manj znane Slovenke v zadnjem letu navdušujejo s svojimi mladostnimi videzi in bolj svilnatimi lasmi, brez da bi ob tem posegle po dragih lepotnih tretmajih v kozmetičnih salonih. Učinkovita skrivnost se skriva v njihovih spalnicah. Nekatere so celo tako zelo navdušene, da jo s seboj vzamejo na drug konec sveta. Te zanima za kaj gre?

Stigmatizacija naglušnosti lahko vodi v duševne stiske
Ob mednarodnem dnevu skrbi za sluh, Zveza društev gluhih in naglušnih Slovenije poziva, da vsak dan poskrbite za lasten sluh. Naglušnost se ne pojavlja več le pri starejših, vedno bolj tudi pri mladih. Na poškodbe sluha namreč močno vplivajo tudi slušalke, je na novinarski konferenci povedal sekretar zveze Matjaž Juhart.

Privoščimo si fermentirana živila za zdravje
Še kako prija, če si tu in tam privoščimo kislo zelje ali kislo repo. Že stari ljudje so govorili, da gre za odlične jedi, ki prečistijo želodec. To popolnoma drži. Fermentirana živila so namreč še kako koristna za prebavni sistem. Pri tem je vsekakor vredno dodati, da dobra prebava vpliva tudi na dobro zdravje.

Infektolog Janez Tomažič o imunosti in tvorbi protiteles
Pred letom dni je bil covid-19 nova bolezen, pri kateri je bila neznanka, kakšna bo imunost posameznika po preboleli bolezni. Če posameznik preboli covid-19 z blagim oz. zmernim potekom, imunost traja okoli tri do šest mesecev, pri hujšem poteku pol leta in več, pravi infektolog Janez Tomažič. A kaže se, da cepljenje zagotavlja še daljšo imunost.

Težave z zadrževanjem blata?
Podobno kot imajo nekateri težave z zadrževanjem urina, ima vsak 50. izmed nas težave z zadrževanjem blata. A za zdravo črevo lahko z malo truda poskrbimo sami.

Brez simptomov 40 odstotkov okuženih, a so odgovorni za vsaj tretjino prenosov
Enoletno spremljanje novega koronavirusa in covida-19 je prineslo veliko dognanj o prenosu in kužnosti virusa. "Pred letom smo menili, da je oseba kužna šele, ko zboli, danes vemo, da že dva do tri dni pred tem. Covid-19 brez znakov preboleva okrog 40 odstotkov okuženih, odgovorni so vsaj za tretjino prenosov," opozarja infektolog Janez Tomažič.

Jurij Zrnec se vrača na male ekrane!
Tokrat se bo preizkusil v vlogi kuharskega mojstra, postal je namreč obraz komične serije 'Ja, šef'.

Gal Gjurin: V družini smo imeli nekaj smrti zaradi covida-19
Gal Gjurin je premagal covid-19.

Zjutraj nikakor ne morete iz postelje?
Trije neobičajni triki za lažje vstajanje

Začimba, ki zdravi
Prihaja z Daljnega vzhoda, pridobivajo pa jo iz korenine ingverju sorodne rastline Curcuma longa.

Gašper Kramar znova samski, a ni obupal nad življenjem in ljubeznijo
»Sledilcev nisem želel razočarati z negativnimi objavami, zato sem sklenil, da se bom oglasil šele, ko bo šla krivulja navzgor. Čeprav je moje življenje polno vzponov in padcev, ga imam rad in ga nikoli ne bi zamenjal.«

Povečajte svojo samozavest preko čakre solarnega pleksusa
V današnjem svetu lahko hitro pademo pod vplive različnih ljudi in tako po svoje izgubimo zaupanje vase, pozabimo na svojo notranjo moč. Delo na čakri solarnega pleksusa vam bo to vrnila, predvsem pa vlila samozavest.

Praktični nasveti, s katerimi bo trening lažji
Motivacija je tisto, kar nam daje energijo, nas spodbuja, usmerja in vodi na poti do želenega cilja. Izstopiti moramo iz tako imenovane cone udobja in spremeniti svoje navade.