Prehrana / stran 322
Šestindvajsetletna Sabina Čaušević iz Kamnika je pogumna mlada ženska, ki je pripravljena trdo garati za svojo srečo. Ko je pred dobrimi sedmimi leti in pol spoznala moža Elvisa, je bila povsem drug človek: vitka, nasmejana in polna življenjske energije.
Dosegel je tisto, o čemer nekateri le sanjajo. Z voljo in vztrajnostjo je postal tudi osebni trener, da lahko »znanje« prenaša naprej.
Zdravstveni inšpektorat svetuje previdnost pri nakupu izdelka PGC 500 Complex
Vsem nam je dobro znano, da igra kalcij ključno vlogo pri zdravju okostja ter zob. Kljub temu pa velik del slovenske populacije trpi za pomanjkanjem tega tako pomembnega minerala. Koliko kalcija dnevno moramo zaužiti? Katera živila so najbogatejša s kalcijem in kaj se zgodi, če naše telo ne razpolaga z zadostnimi količinami kalcija?
Jedi oranžne barve so dobre za želodec, zelene za jetra, bele za ledvice, rdeče za krvni obtok in srce.
Ste vedeli, da je pevka Beyonce hujšala z javorjevim sirupom?
Na pohodu so prehladi, pred katerimi pa se lahko zaščitite tudi z uživanjem zdravih živil. V teh jesenskih mesecih si le privoščite kaki, katerega vitaminska sestava bo povečala vašo odpornost.
Tokrat vam predstavljamo shujševalni model azijskega prehranjevanja, ki temelji na uživanju velikih količin tamkajšnjega sadja in zelenjave ter malo maščob.
Vse življenje bom morala biti na dieti!
»Zadovoljna sem kot že dolgo ne. Moj urnik je do konca leta zaseden z nastopi, že od poletja pa sodelujem pri šovu o izgubljanju kilogramov. Doslej sem prejela kar nekaj povabil za vodenje šovov, pa sem jih zaradi zasedenosti morala odkloniti. Je že moralo biti tako, saj se mi zdi, da je šele ta tisti pravi, v katerem sem se našla, saj imam več kot desetletne izkušnje s hujšanjem,« je iskrena Špela Grošelj.
Ko jesen potrka na vrata, nam zadiši topla hrana, ki deluje kot notranja peč. Požene kri oziroma hrano po žilah, pogreje, in če malce popazimo, kaj zmečemo v lonec, tudi zdravi.
Skrita jedrca v trdi oleseneli lupini, ki smo jih večinoma že pobrali, bodo, če so se lupine že posušile, kmalu pripravljena na luščenje. Orehi veljajo za izjemno zdravilno živilo.
Veliko vlogo pri pravilnem delovanju ščitnice ima tudi prehrana. Ali veste, katera živila nanjo vplivajo dobro, katera pa so tista, ki bi jih morali z jedilnika črtati?
'Henrik ne bo v šovu nič naredil, on se je prišel samo malo hecat,' je bil oster Rok The Preacher. A nepriljubljeni tekmovalec je nekoč že pritekel do zastavljenega cilja. Pred osmimi leti je namreč tako zelo shujšal, da so se za njim obračale ženske.
Igralka in udeleženka šova Zvezde plešejo je na televiziji razkrila, kje se giblje številka njenih kilogramov.
Zdravniki so šokirani ob ugotovitvi, da skupnost majhnih ljudi v Ekvadorju ne more zboleti za nobeno vrsto raka.
Ima mnogo imen. Divja roža, babji zob, bavec, vodenik, šipečje, Rosa canina.
Do nekaj luknjic manj v pasu lahko pridete tudi z zdravim prehranskim programom, ki priporoča uživanje eksotičnih živil iz različnih latinskoameriških kultur.