Prehrana / stran 324
Idilični ekološki hotel na Krasu
Primorka Nina Abramič in Korošec Miran Prodnik sta si dom uredila v Ljubljani, a ju je ves čas vleklo ven. Najbolj na Kras.
Potrošnica: 'Kaj je to rdeče na sadežu?'
Potrošnica je na sadežu opazila skupek rdeče snovi. Fotografijo je skupaj z vprašanjem, kaj bi to lahko bilo, naslovila na Zvezo potrošnikov Slovenije. Preverite, kakšno je mnenje prehranske strokovnjakinje.
Kaj pomaga pri vnetem mehurju?
Stalni obiski stranišča, pekoč občutek pri odvajanju vode, bolečine v spodnjem delu trebuha … vse to prizadene več kot polovico žensk v Sloveniji.
Pivske navade kraljice Elizabete
Kraljičina sestrična Margaret Rhodes je spregovorila o prehranskih in pivskih navadah priljubljene monarhinje.
Nizki glikemični indeks res deluje!
Če v jedilnik pogosto vključimo živila z nizkim glikemičnim indeksom, se lahko v mesecu dni odkrižamo petih kilogramov ali še več.
Zelje odpravlja stres, kumare blažijo opekline
Ste vedeli, da si lahko pri bolečih opeklinah in pikih nadležnih žuželk pomagate z zelenjavo z vrta? Preverite, za kaj vse lahko uporabite okusne in osvežilne poletne dobrote.
Začinjeno s peteršiljem, baziliko in rožmarinom
Zelišča so vsekakor prijaznejša do kože kot kemikalije. Na voljo jih je cel spekter, za vsako kožno tegobo najdete svoje.
Konoplja mu je dvakrat spremenila življenje
Janko Pirc iz Mrzlave vasi v občini Brežice živi na račun konoplje. Legalno. A pred leti ni bilo tako.
Imejte se radi: izberite LOKALNO!
Če vam ni vseeno, kaj jeste, potem zagotovo veste, da je nakup domačih, lokalnih dobrot prava investicija v vaše zdravje.
Po prhanju si kože ne drgnite z brisačo
Na nego kože ne smete pozabiti niti po tem, ko se že nehate izpostavljati soncu. Takrat razdražena koža, nagnjena k luščenju, še posebej potrebuje vlago.
Drage plastenke vode niso vedno tudi najboljše
Hladna voda nam bo pomagala prestati vročinski val, ki se bo po napovedih vremenarjev te dni še stopnjeval. Imejte jo vedno s seboj, kjerkoli že ste, da ne omagate ali celo ne dehidrirate.
Raziskava: Neizobražene matere prehitevajo z uvajanjem goste prehrane
Navkljub priporočilom prične mnogo staršev hraniti dojenčke z gosto hrano pred dopolnjenim četrtim mesecem starosti. Kako je pri nas, po svetu in kaj botruje neupoštevanju strokovnih zdravstvenih smernic?
Za sladko življenje brez škodljivega sladkorja
Mati narava nam ponuja rešitev, kako se sladkemu morilcu upreti.
Poljubljanje nas osrečuje in ohranja zdrave
Poljubljanje je izraz ljubezni, prijateljstva, naklonjenosti, strasti, s poljubi pa ljudje tudi (nezavedno) komuniciramo.
Zeleni čaj pomaga pri hujšanju in izboljšuje možganske funkcije
Pitje zelenega čaja pomaga tako pri izgubi odvečnih kilogramov kot pri izboljšanju kognitivnih funkcij, trdijo znanstveniki.
Vsak dan popijte 2 litra vode!
HLADNA VODA nam bo pomagala prestati vročinski val, ki se bo po napovedih vremenarjev te dni še stopnjeval.
Kaj zaužiti, preden se odpravimo trenirat?
Ustrezna prehrana pred vadbo je ključnega pomena za uspešno izvedeni trening in ohranjanje zdravja.
Je jesti meso zdravo ali škodljivo?
Način prehranjevanja, ki je Slovencem domač, vsebuje precej mesa – naj popolnoma obrnemo list in se podamo v veg(etarij)anske vode, da bi ohranili zdravje? Vprašanj je veliko, odgovori pa redko jasni, zato smo v poplavi informacij na pomoč poklicali strokovnjakinji za prehrano. Kaj v njem nam škodi? In kaj v njem je to, kar nam dobro dene?
Borovničev sok izboljša možganske funkcije
Če ste zadnje čase nekam pozabljivi, torej veste, kaj pomaga - borovničev sok!