· Ajurveda

Medtem ko se nam s pridobivanjem dodatnih kilogramov večini ni treba mučiti, je lahko izgubljanje odvečne teže zelo naporno. Spadate med tiste, ki hujšanje dojemajo kot misijo nemogoče? Potem si morda lahko pomagate z ajurvedo.

· ZADAH

Če ste med tistimi nesrečneži, ki si, preden imajo opraviti z ljudmi, v usta potisnejo žvečilni gumi, naj vas takoj potolažimo. Na voljo imate veliko domačih in komercialnih izdelkov proti slabemu zadahu.

· Prehrana

Zdrav življenjski slog ne vključuje samo prave izbire živil, ampak tudi pravilno izbiro priprave teh živil.

· Kje vse se skriva?

Gluten je rastlinska beljakovina, ki je vsebujejo denimo pšenica, rž in ječmen. Posledično se tako nahaja v večini vrst kruha, vendar ne v vseh. Nekatera živila glutena ne vsebujejo.

· Zdravje

Na ustrezne pravne podlage, ki bodo v Sloveniji omogočale pridelavo in predelavo konoplje v medicinske namene, čaka na stotine bolnikov.

· Diete

Stradanje je lahko zelo nevarna metoda hujšanja, kljub temu pa se ljudje pogosto odločajo za diete z občutno premalo kalorijami in pomanjkanjem esencialnih makrohranil. Rezultati so sicer hitro vidni, vendar se na dolgi rok hujšanje ustavi, hkrati pa stradanje predstavlja veliko nevarnost za naše zdravje.

· Prehrana

Če si prizadevate jesti zdravo, naravno in neoporečno hrano, vas bo spodnji seznam morda presenetil.

· Prehrana

Jamie Oliver skupaj z Merkur zavarovalnico začenja kampanjo za zdravo prehranjevanje. (PROMOCIJSKO SPOROČILO)

· Zdravje

Pred spanjem je treba odstraniti ličila z obraza, kajti če jih ne ali jih ne dobro, obrazu počasi dodajamo leta.

· Prehrana

Oreščki in suho sadje so med prvimi na seznamu, ko pomislimo na zdrave prigrizke.

Pred šestimi meseci je presenetila z vitko postavo in izjemnim videzom, pred dnevi pa je javnost šokirala s podobo, ki priča, da je Susan Boyle zakorakala na stara pota …

· Bolezni

Pomaga masaža in uživanje prave hrane

Leta 2010 so ji napovedali, da bo umrla, danes je popolnoma neprepoznavna.

· Prehrana

Dieta s presno hrano temelji na prepričanju, da bi se ljudje morali prehranjevati izključno z naravno in surovo hrano.

· Prehrana

Koža je naš največji organ ter kazalec zdravja in dobrega počutja.

Igralka Tina Gorenjak šteje 44 let, a se lahko s svojim videzom postavi ob bok mnogo mlajšim dekletom. Kje se skriva njen eliksir mladosti?

Na nevarnost sončnih žarkov nas vseskozi opozarjajo, in prav zato se želimo čim bolje zaščititi. Sonce je vir življenja, energije in nas naredi bolj vesele, zato je dobro, da se mu ne izognemo, ampak le pametno izpostavljamo in zaščitimo.

Koliko je vaše telo v resnici staro?

Čeprav je telesna vadba nujna za zdravo življenje, za večino ni nič kaj prijetna. Je nujno zlo pri ohranjanju normalne teže.

Bi radi izgubili nekaj kilogramov, pa vam nenehna lakota preprečuje doseči zastavljene cilje? Morda vam bodo v pomoč ekstrakt špinače, ki izjemno podaljša občutek sitosti.