· Zdravje

Da bi lahko to poletje preprečili izsušenost kože, bo poleg pitja dovolj vode treba storiti še kaj več.

Bučke so odlična hrana za vse tiste, ki bi radi shujšali.

· Prehrana

Lepe postave nam ne zagotavlja stroga nekajdnevna dieta – veliko učinkovitejši je zdrav prehranjevalni režim. V vsakodnevne navade vnesimo nekaj malih sprememb, učinek pa bo presenetljivo velik. In to dolgoročno!

Se vam zdi, da včasih nimate koncentracije za delo? Imate konec dneva glavobol in ne veste, kaj bi lahko bil vzrok zanj? Je vaša koža suha in bleda?

Poletje je čas, ko je sadja in zelenjave v izobilju. Ta zdrava živila pa upočasnjujejo celo staranje.

· Zdravje

Glina je naravni magnet, ki veže strupe, uporablja se za številne zdravstvene težave.

Znane Slovenke so tudi navdušene vrtnarice. Kaj pravite na njihove vrtičke? One so nanje zelo ponosne!

· Pravilno shranjevanje

Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.

· Herpes

Herpes se lahko pojavi skozi vse leto, največkrat nastane prav poleti, ker ga lahko povzroči pretirano izpostavljanje soncu.

· gREMO po koper

Kmalu bomo lahko na vrtu že potrgali prve kumare, poleg njih pa tudi koper, ki ga poznamo zgolj kot začimbo, uporabno pri vlaganju kumar. A je več kot to. Pomaga pri nespečnosti, krhkih kosteh, vetrovih …

· Zdravilno

Slasten in osvežilen obrok, bogat z vitamini in minerali.

· PREZNOJENI IN UTRUJENI

Stopala potopite v mrzlo kopel, ki vas bo prijetno ohladila, izboljšala krvni pretok ter okrepila imunski sistem. Izbrskali smo nekaj učinkovitih receptov.

· Čas dopustov

Končno je nastopil tisti čas v letu, ko se nekoliko odklopimo od vsakdanjega vrveža in obveznosti. Poletje kar kliče po potovanjih, ki se jih večina med nami izjemno veseli. A na potovanjih nas velikokrat preseneti tudi driska. Kako jo ugnati?

· Zdravje

Zabuhle oči spadajo med estetsko neprijetne telesne odzive, ki pa jim pogosto ne znamo poiskati vzroka. Navadno ob njih ljudje pomislijo na alergijsko reakcijo ali jok, a so vzroki zanje lahko precej bolj banalni.

· Zdravje

Peta nacionalna raziskava pokazala, kakšne vedenjske navade, povezane z zdravjem, imamo Slovenci in kako se te spreminjajo. Samo polovica Slovencev se zdravo prehranjuje, več kot polovica jih ima prekomerno težo. 

· Znojenje

Številni strokovnjaki ugotavljajo, da si ljudje škodujemo, ko uporabljamo deodorante z antiperspiranti, saj zapiranje por in preprečevanje znojenja resno škoduje našemu zdravju.

· Prehrana

Topli dnevi, ki nas božajo v poletnih mesecih, prinesejo s seboj tudi nekaj težav. Opozorilo, ki ga je pametno upoštevati, je zagotovo previdnost pri shranjevanju hrane.

Kakšno kavo pa vi pijete?

· Prehrana

Kmalu bomo lahko na vrtu že potrgali prve kumare, poleg njih pa tudi koper, ki ga poznamo zgolj kot začimbo, uporabno pri vlaganju kumar. A je več kot to. Pomaga pri nespečnosti, krhkih kosteh, vetrovih …