· STRANIŠČNE ZADEVE

Čeprav to vsi počnemo, se o daljših opravkih na stranišču neradi pogovarjamo z drugimi. Toda zadeva je pomembna, saj je končni izdelek prebave pravo ogledalo delovanja našega telesa in temelj zdravja. Zato spremljajte, ali se v vaši straniščni školjki najpogosteje znajde gospod sanjski ali kateri od njegovih tekmecev. In kako je treba ukrepati.

· Prehrana

Tudi pri nas imajo saloni in estetski centri na voljo kup različnih aparatov za različne posege na koži. Eden od bolj zanimivih je RF microneedling priznanega nemškega zdravnika, specialista na področju fotostaranja kože, dr. Eckarta Vossa, ki je zdaj na voljo tudi pri nas v ljubljanskem salonu NatashaSPAce. Terapija je novost na trgu in združuje dve učinkoviti terapiji hkrati – radiofrekvenčno terapijo in microneedling.

· Prehrana

Komercialno proizvedena hrana za dojenčke pogosto vsebuje preveč sladkorjev, seznam sestavin, ki ga navaja embalaža, pa je nemalokrat nejasen, izhaja iz včeraj objavljenega poročila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO).

Losijon iz kokosovega olja za zdravo lasišče.

· Prehrana

Začenja se poletje, ko bo koža bolj izpostavljena soncu, zaradi višjih temperatur pa se bo tudi hitreje izsušila. Zato ni dovolj samo misliti na zaščito pred sončnimi žarki, pač pa je treba poskrbeti tudi za vlaženje. Naj vam bo v pomoč naš izbor.

· SPOZNAJMO JIH!

V zadnjem času se ogromno govori o antioksidantih in vseh pozitivnih vplivih, ki jih imajo ta »čudežna« živila na naš organizem.

· DIETA

Pravilo hujšanja je nadvse preprosto: vse dnevne obroke morate pojesti v osmih urah, tako da raje jeste malo več, opustiti pa morate vmesne prigrizke, ki zgolj vzbujajo apetit.

· Prehrana

Našo akcijo Popolna preobrazba smo začeli v drugi polovici aprila in razkrili, da bomo svet našim petim finalistkam obrnili na glavo. In zdaj se dogaja prav to! Presenečene in navdušene nad novim načinom življenja pravijo, da se na stara pota ne bodo več vrnile. Gotovo je obdobje naše preobrazbe spremenilo tudi njihov pogled na svet.

Na to vprašanje bi najbrž vsakdo odgovoril po svoje. Dejstvo je, da tako ženske kot moški pogosto trpijo za težavami, ki so vezane na njihov spol.

· Zaščita pred žarki

Ne glede na to, da nas z vseh strani bombardirajo, kako pomembna sta zaščita pred soncem in nanašanje kreme z zaščitnim faktorjem, nam mazanje ne pomaga prav dosti, če kreme ne nanašamo pravilno. Predstavljamo vam najpogostejše napake, ki jih delamo pri nanašanju kreme za sončenje.

· Prehrana

Kako lahko letošnje piknike popestrite z jedmi, ki so malce drugačne, hkrati pa zelo zdrave?

· kombinacije

Tako kot nekaterih zdravil ne smete jemati sočasno, se je treba včasih izogibati tudi določenim kombinacijam zdravil in hrane.

Komercialno proizvedena hrana za dojenčke pogosto vsebuje preveč sladkorjev, seznam sestavin, ki jo navaja njena embalaža, pa je nemalokrat nejasen, izhaja iz danes objavljenega poročila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). V njem predlagajo nove smernice za izboljšanje prehrane dojenčkov.

· Prehrana

Temeljni koncept zavoda Kocljevina, ki je svoje prostore pred leti našel v nekdanji stražnici in prehodnem domu za tujce v Prosenjakovcih, je samooskrba. Leta 2015 so na obrobju omenjene vasi, tik ob meji z Madžarsko, začeli razvijati ekološko kmetijstvo in tako so postali eko socialna kmetija.

· Prehrana

Zmerne, nadzorovane in kratkotrajne diete čistijo telo in pospešijo prebavo, ob tem pa pomagajo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Diete, ki jih predstavljamo tokrat, niso škodljive in bodo učinkovite, če se jih lotimo popolnoma zdravi, jih ne izvajamo pogosto in trajajo res samo nekaj dni.

· S hrano nad bolezen

Vsi vemo, da je s pravilno prehrano mogoče obvladovati ali preprečevati pogoste bolezni, malo pa je napisanega o tem, kako. Pri tem vam bo vsaj malo v pomoč spodnji zapis.

· MOŠKA MENOPAVZA?

Moški sicer niso toliko na udaru zaradi prvih gubic, vendar se tudi oni starajo. A andropavza pri moškem je pojav, ki ga ne moremo tako zlahka določiti.

· Ognjič

Ognjeno oranžen, nezahteven, dišeč in izjemno zdravilen ognjič. Ni le čudovite barve in prijetnega vonja, nikar ne pozabite na njegove zdravilne učinkovine.

· Bolezni

Povprečni Slovenec prejme osem receptov, Pomurec skoraj enajst.

· Pekoče bogastvo

Te dni, ko je dež znova razmočil tla, so koprive spet dobile svojo prvotno, temno zeleno barvo. Te rastline, ki je sicer pogosto nezaželena ter raste na pozabljenih in zaraslih mestih, nikar ne podcenjujmo, saj je še kako koristna za zdravje in uporabna v kulinariki.