· Zdravljenje

Približno 1,5 milijona evrov je Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) lani privarčeval zaradi manjšega števila napotitev na zdraviliško zdravljenje.

· Gibanje

Nadobudni "karantenski dirkač", je postal zvezda na internetu. To pa zato, ker teče le po poteh falične oblike.

Znana osebna trenerka je z javnostjo delila svoje mnenje o škodljivosti trenda, ki zagovarja brezpogojno ljubezen do samega sebe. 'Gre za izogibanje odgovornosti, ker ko enkrat sprejmeš odgovornost, je treba začeti delati in nehati prodajati meglo ...'

· kakšne so njihove značilnosti in kdaj so učinkovite?

Bolečine v sklepih in mišicah: vzrok zanje je pogosto nemogoče ugotoviti na otip, zato nam zdravniki specialisti predpišejo podrobnejše preiskave s sodobnimi aparati.

· ISKRENO

Voditeljica Anja Markovič se vrača na televizijske zaslone, tokrat z oddajo o zdravju in zdravem življenjskem slogu. Kako pa sama skrbi za svoje zdravje in kaj so njene nezdrave pregrehe?

· Zdravje

Potrošniške navade se spreminjajo. V zadnjem letu je teh sprememb še več kot v preteklosti, saj nas drugačen način življenja usmerja, da počnemo določene stvari drugače ali da se lotevamo novih izzivov.

Tjašino telo je doslej krasilo 21 tatujev, ki jim tokrat dodaja prav posebno risbo, posvečeno svojima najboljšima pomočnikoma.

· Zdravje

Le kdo ne pozna Veronike Podgoršek, ženske in psihoterapevtke, ki trdno stoji za svojimi besedami. Pri vsakdanjem delu se pogosto srečuje tudi z ženskami, ki se znajdejo v nezavidljivem položaju, ko gre za nesoglasja v zakonu, ločitve …

· Prehrana

  Mladi programerji s Celjskega, ki delujejo pod okriljem podjetja Epicoro studio, so zasnovali virtualni športni festival v Sloveniji. Dogodek, ki so ga poimenovali Dežela športa in zdravja, bo do 28. marca postregel z različnimi vsebinami o gibanju, prehrani in zdravem življenjskem slogu.  

· VITALNI IN GIBKI

Vsi se želimo dobro počutiti v svoji koži in se premikati mehko, gibko in brez omejitev. Na žalost nam stresni vsakdan in pomanjkanje spanca pogosto tega ne dovolita.

· Gibanje

Jutra so lahko čudovita. Ja, vemo, tudi pozni večeri in noč imajo svojo moč, a jutra so tako sveža in čista, ves dan je še pred nami, možgani so spočiti in telo kar kliče po miganju.

· URNIK SPANJA

Vaša naravna težnja k spanju v določenem delu dneva, zaradi katere ste bodisi »jutranja« bodisi bolj »nočna oseba«, se imenuje kronotip. Se lahko namerno spremenite denimo v jutranjo osebo?

· Gibanje

Murskosoboška območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje je med 1. januarjem in 28. februarjem izvajala akcijo promocije telesne dejavnosti Zimska gibanica, v kateri so skupaj s prebivalci Pomurja in ostalih slovenskih regij zbirali minute gibanja. Njihov prvotni cilj je bil zbrati milijon minut gibanja, ob zaključku akcije se je teh minut nabralo 4.381.696.

· NESPEČNOST

Naravna sredstva, kot so različni napitki in eterična olja, so zelo priljubljena pri odpravljanju nespečnosti, vendar pogosto pozabimo na najosnovnejšo metodo – raztezne vaje.

Le kdo med nami ne pozna povezane bolečine, ki veže v ramenih, se kaže v zatrdelem vratu in povzroča glavobol? Ponoči nas zbuja ali pa nam sploh ne dovoli zaspati.

· Gibanje

Poglejte na koledar in pomislite, koliko novoletnih zaobljub se je do danes že prelomilo. Predvsem tistih, ki so povezane z boljšim in bolj zdravim načinom življenja, kar bi na koncu imelo dolgoročne posledice v smislu manj maščobne mase.

· EN DAN ZA HUJŠANJE

Če vas od popolne podobe v novi obleki loči izguba zgolj dveh odvečnih kilogramov, je to prava dieta za vas! Prehranjevalni režim na dan narekuje tri obroke in en prigrizek.

· POSLEDICE SEDENJA

Ste zaradi službe ure in ure priklenjeni na stol? Sedenje uničuje hrbtenico, povzroča slabo držo in pripomore k povečanju telesne teže.