· POVEZAN Z NARAVO

Za Stanetom Sušnikom, urednikom revije Zeleni raj in sodelavcem časnika Svet24, je dolga kariera novinarja in urednika. Seveda od urednika najboljše revije za ljubiteljske vrtnarje ne moremo pričakovati drugega, kot da je tudi v zasebnem življenju povezan z naravo.

Ravna oziroma spuščena stopala, ki povzročajo številne težave, nepravilno hojo, napačno držo telesa, se lahko korigirajo, preden pripeljejo do sklepnih deformacij. S pravimi vajami si lahko pomagamo sami.

Ženske se najbolje počutimo, če smo sveže od glave do pete. V poletnih dneh pa je še posebej težko ohranjati svežino intimnega predela. Toliko težje, če uporabljamo intimne vložke, ki ne dopuščajo dihanja kože. Bodimo pozorne pri izbiri spodnjega perila in negovalnih sredstev, po telesni vadbi pa čim prej skočimo pod prho!

· Za življenje brez bolečin

Si želite zaživeti brez neznosnih bolečin, se sprostiti? Potrebujete dobro masažo ali terapijo?

· Tradicionalna kitajska medicina

Tokrat se je na našo kitajsko zdravnico obrnil bralec, ki ga pestijo težave, ki so skupne mnogim ljudem. Toda kjer so težave, so tudi rešitve.

· Razkrita skrivnost

Stoletniki v mestu Salerno in okolici so v ponedeljek razkrili del svoje skrivnosti: v njihovi krvi skorajda ni biomarkerjev, ki se nahajajo v krvi navadnih smrtnikov.

· Kandidatka za predsednico

Psihiatrinjo na enoti za zdravljenje odvisnosti od alkohola Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana smo si najbolj zapomnili kot varuhinjo človekovih pravic, svoje znanje in izkušnje pa bi rada ponudila širšemu krogu slovenskih zdravnikov in zobozdravnikov.

Vsak dan lahko naredimo nekaj za boljše počutje.

Se tudi vi obremenjujete, ker vaša zadnjica ni več videti kot je bila v vaših dvajsetih?

Torbe šolarjev so pretežke! Najtežjo torbo je nosila desetletnica s kar 32 odstotki teže lastnega telesa.

Jutro je odskočna deska v nadaljevanje dneva - dobrega ali pa tudi slabega. Če boste v življenje vpeljali naslednjih sedem jutranjih navad, slabih začetkov ne bo več. Dan za dnem boste lahko le zatrjevali: danes je bil odličen dan!

Vadite tri minute dnevno in lažje boste našli notranji mir.

Če nas zjutraj, ko vstanemo, vse boli, po nekaj urah pa bolečine popustijo, je zanje najverjetneje kriva postelja.

Ni je ženske in ne moškega, ki kdaj v življenju ne bi naletela na kakšno težavo v spolnosti. Podajamo odgovore, kako jih prepoznati in si pomagati tudi sami?

Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

· Zaostrovanje

Ministrica za zdravje Milojka Kolar Celarc je za dogodek v izolski bolnišnici objektivno odgovorna, postavlja se vprašanje o subjektivni odgovornosti, je dejal predsednik zdravniške zbornice Andrej Možina.