
Gibanje / stran 174

Triki za odvajanje od kajenja
Odvajanje od kajenja je sila težka naloga, za katero potrebujete dovolj samodiscipline in volje, a če želite, vam bo uspelo.

S plavanjem do izgube odvečnih kilogramov
Plavanje je vsekakor najboljša oblika rekreacije, če bi radi dosegli boljšo fizično pripravljenost ali pa samo shujšali.

Ne zamudite s prijavo!
Samo še danes imate čas za prijavo na našo veliko akcijo Zdrava Slovenija. Zaupajte nam vašo zdravo zaobljubo, mogoče bo sreča na vaši strani - osvojite lahko bogate nagrade!


Edina pot iz anksioznosti je soočenje z njo
Anksiozne motnje so skupina psihičnih motenj, katerih glavni simptom je tesnobnost, pretirana zaskrbljenost, napetost, stalen strah. Oseba preceni težavnost situacije in hkrati podcenjuje svoje zmožnosti. Od kod izvirajo ti iracionalni občutki in kako si lahko pomagamo?

Koliko je vaše telo v resnici staro?
Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

Zdrava zaobljuba - zaupajte nam jo tudi vi!
Začelo se je zares. Prvo srečanje z osebnim trenerjem Tomom Berličem je bilo za srečne izžrebance izredno pomembno, saj bo za vsakega posebej pripravil vadbeni načrt. Pa vi, imate zdravo zaobljubo? Prijavite se in osvojite bogate nagrade!

Pridružite se nam tudi vi in osvojite bogate nagrade!
Prvi srečni izžrebanci naše velike akcije ZDRAVA ZAOBLJUBA so nas že obiskali in se srečali z osebnim trenerjem Tomom Berličem, ki jim bo sestavil akcijski plan vadbe in jih motiviral. Kakšna pa je vaša zdrava zaobljuba? Prijavite se in osvojite bogate nagrade!

Izkoristimo zimo za obnovo energije
Ste se kdaj vprašali, zakaj vam včasih vse teče kot po maslu, drugič pa nikakor ne najdete pravega ritma?

Vzemite si dopust od vadbe
Obstaja nekaj še pomembnejšega od aktivnosti: počitek. Tistim, ki dan za dnem garate za lepo postavo in kondicijo, polagamo na srce - vzemite si dopust!

Trije koraki za hitro preoblikovanje telesa
Če želite v najkrajšem možnem času preoblikovati svoje telo, potem se tega lotite po načrtu treh korakov.

4 napitki, ki izboljšujejo rezultate vadbe
Z zdravimi in naravnimi napitki lahko po športu nahranite svoje mišice in še povečate učinke vadbe. Preverite, kateri so najbolj učinkoviti!

Na vas čaka 5.000 evrov!
Če ste tudi vi na začetku leta sprejeli kakšno novoletno zaobljubo ali bi si radi izpolnili katero od želja, potem to naredite skupaj z nami in osvojite bogate nagrade! Naša velika akcija Zdrava Slovenija se je že začela. PRIJAVITE SE TUDI VI IN URESNIČITE ZDRAVO ZAOBLJUBO!

Nasveti, s katerimi boste hitro fit!
Potrebujete načrt, s katerim boste v najkrajšem možnem času v dobri formi, shujšali in pridobili postavo, ki si jo že dolgo želite? Najdete ga v prispevku!

Ne odlašajte: Na vas čaka 5.000 evrov!
Če ste tudi vi sprejeli novoletno zaobljubo, da boste bolj zdravo živeli, se prijavite na našo akcijo Zdrava Slovenija in osvojite bogate nagrade!

Dejstva, ki jih mora poznati vsaka ženska, ki je rodila
Le majhen odstotek je takšnih, ki imajo takoj po porodu raven in napet trebuh. Zato se nikar ne obremenjujte preveč. Vaše telo potrebuje čas. Z nekaj nasveti pa lahko pripomorete, da bo šlo hitreje.

Začnite dan s telovadbo. Preberite, zakaj!
Če boste vsako jutro pred zajtrkom telovadili deset minut, boste naredili veliko dobrega za vaše telo. Vadba pred zajtrkom prinaša mnogo prednosti.

Povišan krvni tlak – je res kriva sol?
Visok krvni tlak se običajno razvije brez znakov ali simptomov. Lahko je že nekaj let povišan, pa tega še nismo opazili.

Znana manekenka osupnila z izklesanim telesom
Adriana Lima pogosto objavlja seksi fotografije na družbenih omrežjih.

VIDEO: Z zdravim življenjem do bogate nagrade. Prijavite se!
Ste tudi vi sprejeli novoletno zaobljubo, da boste bolj zdravo živeli? Prijavite se na našo akcijo Zdrava Slovenija in osvojite bogate nagrade!