Oboževalci na instagramu so bili navdušeni.

· Zdravje

Strokovnjaki opozarjajo na vse večje pomanjkanje magnezija.

Pravi, da je šele zdaj zopet pričela z vadbo.

· Gibanje

Uničijo 200 kalorij v 20 minutah!

· Gibanje

Ali veste, da človek dnevno presedi za službene in zasebne namene kar od deset do petnajst ur, nekateri tudi več?

· Gibanje

Spoznajte najpogostejše spalne položaje in kaj je o njih nujno treba vedeti, da se boste zjutraj zbudili spočiti.

· Gibanje

Največja motivacija so enako misleči ljudje, se strinjate?

· Zamašene žile

Krvne strdke pogosto zasenčijo druge bolezni, in vendar je število umrlih zaradi zamašitve žile večje od skupnega števila umrlih zaradi aidsa, raka dojke in prostate ter žrtev prometnih nesreč.

· Aktivnosti za 40 +

Slovenci imamo vse daljšo življenjsko dobo, pričakovana za ženske je vse tja do 80. leta in še čez. Vendar zaradi vse več kroničnih bolezni naša tretja tretjina življenja običajno ni tako kakovostna.

· Gibanje

Velikokrat je najtežji del telovadbe tisti, ko se je treba spraviti ven! Zakaj ne bi te dileme kar preskočili in se miganja lotili doma?

· Gibanje

Pomaga nam pri razvoju, znanstveniki pa so ugotovili celo, da pomembno prispeva tudi k zniževanju verjetnosti za pojav demence.

· Namakanje

Morska voda je veliko bolj zdrava, kot si morda mislimo. Vsebuje za zdravje pomembne elemente, kot so natrij, magnezij, kalij, kalcij, celo srebro in zlato. Ob kopanju ti prodrejo v naše telo.

· Gibanje

Aplikacije, ki vam bodo pomagale (p)ostati fit!

· Zdravje

Želite živeti dlje? Potem kolesarite v službo.

· Pogumna deklica

Ukrajinka Natalija Lafazan Aleksandrovna, ki je v spopadih v domačem mestu leta 2015 kot desetletnica izgubila nogo, po rehabilitacijah v Ljubljani s podkolensko protezo rola, kolesari in pleza.

· Gibanje

Časi so taki, da je zelo težko ocenjevati, ali je to »že«, če bo ženska pri 36 letih prvič mama, ali pa je taka starost postala nekaj povsem običajnega.

· Zdravje

»Poroke nisem skrival, samo obešal je nisem na veliki zvon. Tisti, ki me je vprašal, sem mu povedal, posebej pa nisem razlagal,«

· Zdravje

Najverjetneje imate upočasnjen krvni obtok. Da ga spet poženete in bo vaša kri hitreje zakrožila po žilah, si pomagajte z našimi nasveti.