· Gibanje

Telovadba za boljše spolno življenje

· Zdravo in prijetno

Kratek popoldanski dremež viša zadovoljstvo v življenju, kaže nova raziskava.

· Zdravje

Olajšanje v križni hrbtenici.

· Raziskava

Relaksacijska kopel lahko pomaga znižati nivo sladkorja v krvi in zmanjšuje vnetja, pravijo strokovnjaki.

· Zdravje

Joga je učinkovita na različnih področjih naših življenj.

· Zdravje

Zdravljenje in velik užitek.

Vajo izvajajte pri maksimalni mišični napetosti.

Raven trebuh, čvrste noge in jeklena zadnjica so dosegljivi v samo štirih minutah vadbe na dan! To je mogoče doseči z intervalnim treningom, imenovanim tabata.

Hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehranjevanja. Gre za proces učenja, kako jesti, kadar smo lačni, in kaj storiti, kadar smo lačni le za vzorec.

Slovenska igralka za svoje zdravje skrbi tudi z jogo.

· Gibanje

Raven trebuh, čvrste noge in jeklena zadnjica so dosegljivi.

· Video: Zdrava zaobljuba Romane Turk

Akciji ZDRAVA SLOVENIJA se je pridružila Romana Turk, ki je na srečanje prišla skupaj s hčerko Marušo. Za izpolnitev zdrave zaobljube potrebuje njeno pomoč, saj je v dvoje vse takoj lažje.

Ste vedeli, da naj bi kar 90 odstotkov kroničnih bolezni izviralo iz prebavnega trakta? Očistite črevesje strupov s preprosto metodo, ki bo premaknila tudi kazalce na tehtnici.

Sara Bero je rodila deklici z Downovim sindromom. Čeprav je bilo včasih zelo težko, sta ji dali tudi veliko neprecenljivih trenutkov.

· Gibanje

Najboljše vaje za vsako fazo menstrualnega ciklusa.