· Zdravje

Najverjetneje imate upočasnjen krvni obtok. Da ga spet poženete in bo vaša kri hitreje zakrožila po žilah, si pomagajte z našimi nasveti.

· Gibanje

Se še spomnite … S projektom Zdrava Slovenija smo spodbujali male, ampak velike zgodbe posameznikov. Zgodbe posameznikov, ki so nam lahko zgled, nas motivirajo, nam pomagajo iz začaranega kroga, da naredimo korak naprej k boljšem počutju, bolj zdravemu življenju.

· Oftalmologinja

Med 651 specializanti iz okulistike, katerih znanje je v Parizu preverjalo 250 izpraševalcev, se je v pisnem delu najbolj izkazala Katja Matović iz Ljubljane.

· Zdravje

Glede na to, da vas menstruacija v povprečju verjetno spremlja že veliko leti, ste pa ja že dobro naštudirali, kaj vašemu telesu takrat najbolj ustreza, kajne?

· KVALITETEN SPANEC

Če se trudite najti kar najudobnejši položaj spanja, ste na pravi poti! V dveh tednih lahko obvladate položaj, ki najbolj ustreza vašemu zdravstvenemu stanju.

· TELOVADBA

»Pokvarjena plošča« z opozorili o nezdravem življenjskem slogu se vedno začne s tem, da se premalo gibljemo. Poskrbite, da se boste dovolj gibali tudi v zrelih letih.

· Gibanje

Specialist zdrave zaobljube Bogdan Capuder je na najkrajšo noč v letu skupaj z Barbaro Dimc, Andrejo Fistrovič in Andražem Slaparjem 24 ur neprekinjeno hodil okoli Gradiškega jezera.

· Zdravje

Projekt Uživajmo v zdravju je tipičen primer, ko želimo izboljšati splošno zdravstveno stanje državljanov.

· Gibanje

Specialistu zdrave zaobljube Bogdanu Capudru je na najkrajšo noč v letu skupaj z Barbaro Dimc, Andrejo Fistrovič in Andražem Slaparjem uspel prav poseben podvig ...

Če želimo hitreje in učinkoviteje odpraviti maščobne obloge, moramo v proces oblikovanja postave nujno vključiti tudi redno vadbo. In kakšna naj bo ta vadba?

· Multipla skeroza

Sašo Golob, ki se je spopadel z multiplo sklerozo, je prepričan, da se splača se verjeti vase in v svoje zdravje. Vse se povrne z obrestmi!

· Gibanje

Je učinkovita aktivnost, pri kateri izgubljamo kalorije in predvsem maščobe okoli trebuha in bokov.

Razkrivamo, kako odpraviti glavobol na naraven način. Ni namreč treba, da si vsakič pomagamo s tableto, ali pa je ne smemo vzeti, ker jemljemo druga zdravila.

Kar pa še ne pomeni, da so afere moralno sprejemljive v ljubezenskih razmerjih.

· Prehrana

Hujšanje ni vse, kar je treba opraviti za vitko telo, je le en del pridobivanja lepše postave.

Veste, katera zelenjava pošteno nasiti in vsebuje zelo malo kalorij? Bučke!

· Zdravje

Merkur zavarovalnica, ki v letošnjem letu praznuje 25-letnico, se v lanskem letu lahko pohvali s pozitivnimi rezultati poslovanja.