· Osebna rast

Izkušnje iz otroštva vplivajo na to, kdo nas privlači v odraslosti. Preberite, zakaj se v ljubezni ponavljajo isti vzorci in kako jih lahko spremenimo.

· Intervju

Glasbeniki, ki so nekdaj sooblikovali pomursko rock in punk sceno, se na odre vračajo v novi zasedbi

Beljakovine niso pomembne le za mišice, temveč tudi za urejen metabolizem, dolgotrajno sitost in zdravo hujšanje.

· V petek dobrodelni Tek z baklami

V Šmarjeti bo v petek, 19. decembra, Tek ob baklah, dobrodelni tek za malo Ajdo.

· Osebna rast

Ego nas v odnosih pogosto naredi obrambne, obtožujoče ali navidezno arogantne. Preberite, kako prepoznati te avtomatične odzive in se odzvati bolj zavestno in spoštljivo.

· Kulinarika

Slastna jed, združuje kakovostne beljakovine, polnovredno žito in pisano zelenjavo, je premišljena, nasitna in zelo primerna za načrtovanje obrokov vnaprej.

· Stroški

Pregled povprečnih cen pri tradicionalnih trgovcih razkriva, kje se skrivajo največji stroški in kolikšna je dejanska razlika med nadevom in testom.

· Bolezni

Fibromialgija je kronična bolečinska motnja, ki se odraža skozi tipične znake razširjene mišično-skeletne bolečine, utrujenosti ...

· Maligna obolenja

Pljučni rak, najpogostejša vrsta raka na svetu, v Sloveniji vsako leto doleti približno 1.600 ljudi, med katerimi je vse več žensk.

· Turizem

Naj si bo aktiven oddih na belih strminah, uživanje na peščenih plažah ali raziskovanje zanimivih krajev – na pot se vedno odpravite dobro pripravljeni.

· Kulinarika

Prazniki so pred vrati – čas je, da izberemo jedi, s katerimi bomo presenetili in očarali goste, ki bodo sedli za našo praznično mizo.

· Domači

Mladi igralec Filip Žunić je bil po besedah ponosne mame Vesne Pernarčič kot dojenček zelo zahteven in naporen, zadnja leta pa v neizmerno oporo.

· Prehrana

Bazilika ni zgolj aromatična rastlina, ki jo uporabljamo kot dodatek k hrani, temveč je izjemno zdravilna in odpravi številne težave.

· Kulinarika

Cimetove zvezdice iz mandljev, beljaka, sladkorja in cimeta v Evropi pripravljamo že vsaj od 16. stoletja, praznikov pa si brez njih sploh ne znamo predstavljati.

· Nasveti strokovnjaka

Poškodb na smučiščih je vsako sezono več. Kako smučati varneje? O tem smo povprašali dr. Rada Pišota iz ZRS Koper.

· Kulinarika

Skuta je nežna zvezda številnih sladic; kremna, lahka in neverjetno vsestranska. Odkrijte najboljše recepte, v katerih zasije v vsej svoji popolnosti.

· Usoda tekem na Ljubnem

Predsednik organizacijskega komiteja svetovnega pokala v smučarskih skokih za ženske na Ljubnem je spregovoril o nadaljnji usodi tamkajšnjih tekem.

· Tuji

Kate Winslet je doživela res poseben trenutek, ko se je na londonski premieri filma Goodby June pojavila s sinom Joejem Andersom, ki je avtor scenarija filma.

· Najbolj brano tedna

Tudi tokrat smo zbrali najbolj brane vsebine minulega tedna, ki vam jih znova ponujamo v branje, če ste jih morda spregledali.