
Zdravje / stran 65

Poskrbite za zdravje svojih ledvic
Kaj lahko sami storite za svoje ledvice in preprečite še kaj drugega kot ledvične kamne?

Na plažo in bazen z domačo aromatično vodo
Preden jo mahneš na plažo ali na bazen, si pripravi hladno steklenico vode z dišečimi zelišči in slastnimi sadeži. Pripraviš si lahko osvežilen napitek, s katerim si boš z veseljem pogasila žejo, hkrati pa bo tvoja pisana steklenička prava paša za oči …

Paprika prijetno osveži, nasiti in pripomore k vitkosti
Paprika zagotovo spada med tiste vrtnine, brez katerih si ne predstavljamo poletja. V kuhinji jo lahko pripravimo na nešteto načinov, okusna je tako sveža kot kuhana, pečena, nadevana, vložena ter tudi sušena.

Glivice se lahko naselijo vse od grla do nožnice
Glive so živi paraziti, ki ne marajo zraka, potrebujejo pa čim več vlage, zaradi česar se množijo na vlažni, neizpostavljeni koži in sluznici notranjih organov.


Recept: Obloga za razgret obraz
Žajbelj je rastlina sredozemskega prostora, pri nas pa je znan tudi kot kultivirana vrtna rastlina. Zanj je značilno, da harmonizira telo, pomaga uravnotežiti njegove notranje procese, deluje hladilno in preprečuje nočne vročinske oblive, značilne za menopavzo.

Kaj je pametno jesti, ko temperature narastejo?
Naj vam predstavimo idealno hrano za vroče dni. Poskrbite, da bo kar največkrat na vašem krožniku. No, ali pa kar v rokah ...

Kako ravnati, če piči sršen?
Če pride do anafilaktičnega šoka, je hitra medicinska pomoč nujna.

Manj znane koristi aromatične sivke
Sivka je veljala skorajda za kraljico rimskih kopalnic, seveda pa je svojo pot kmalu našla tudi v kuhinjo in druge prostore.

Ko hujšanje onemogočajo hormoni
Ali veste, da so za to, da ne morete shujšati, pogosto krivi hormoni? Vas zanima, od katerih hormonov je odvisno, ali boste shujšali ali ne?

Najpogostejši vzrok za odpoved delovanja jeter
Primarni rak jeter je edini rak, katerega obolevnost v zadnjih 10 letih narašča.

Sol je kriva za glavobole in pogoste obiske stranišča
Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin soli ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo?

Stres počasi najeda zdravje
Če ste pokonci pozno v noč, vedno sredi dela, v stresu in se nikoli od srca ne nasmejite, je to gotovo slaba popotnica za življenje.

Robide vsebujejo največ antioksidantov
Da so robide nadvse zdravilne, so trdili že ljudski zdravilci, ki so modrikast sadež postavili na piedestal učinkovitih naravnih zdravil. Sodobne raziskave znanstvenikov njihovo sloves le še potrjujejo.

Test piščančjih hrenovk: Boljše so drage in tiste, namenjene otrokom
Od zadnjega testa piščančjih hrenovk je minilo dvanajst let, zato so se na Zvezi potrošnikov Slovenije odločili, da jih ponovno postavijo pod drobnogled. Na analizo v laboratorij so poslali 12 izdelkov. Preverili so njihovo kemijsko in senzorično kakovost ter varnost. Posebno pozornost so namenili tudi označevanju.

Kako pohodništvo vpliva na vaše telo?
Poletje je odličen čas za uživanje v športnih dejavnostih na prostem. So vam znane prednosti pohpdništva?

Namesto tablet na travnik po rman
Na travnikih že lahko naberete rman, ki sicer cveti od junija do avgusta. V koške združeni cvetovi vam bodo služili pri lajšanju številnih težav, zato ga je modro uvrstiti v domačo lekarno.

Žeja je lahko past: Pazite na higieno plastenk!
Poleti, ko temperature presežejo 30 stopinj, se pogosto niti ne zavedamo, koliko tekočine telo izgubi zaradi močnega znojenja. Priporočljivo je pitje veliko tekočine, torej da imamo pijačo vedno pri roki, a se je treba zavedati pomena higiene: plastenke in steklenice moramo redno menjati oziroma čistiti.

Trik, ki navduši: Manj znani učinki brivske pene
Brivsko peno je v zadnjih letih precej izpodrinil brivski gel. A peno boste začeli precej hitro spet uporabljati, saj je uporabna za različne namene.

Saša Einsiedler julija praznuje kar dva rojstna dneva
" Če bi si poškodovala roko ali nogo, ti danes verjetno ne bi pisala tega maila, ker me morda niti ne bi bilo," je nekdanja televizijska zapisala na družbenem omrežju.
Trenutno
21 °C
Delno oblačno
nedelja, 8. 6
Deževno
ponedeljek, 9. 6
Deževno
torek, 10. 6
Jasno
7-dnevni obeti