
Zdravje / stran 399

V boj proti izpadanju las
Kaj bi morala vsaka ženska vedeti o izpadanju las? V današnjem stresu in nenehnem tempu si težko vzamemo čas za pravilno nego las. Če k temu dodamo še genetiko, proti kateri se težko borimo, in pomanjkanje hranilnih snovi, ni presenečenje, da ima vse več žensk težave z redčenjem in izpadanjem las.

Takšne preobrazbe verjetno še niste doživeli?
V najglobljem stanju transcendentalne hipnoze lahko oseba doseže enotno stanje duše in vstopi v dimenzijo posebnega informacijskega polja. V tem energetskem polju se čas poveže v celoto – tako preteklost, sedanjost in prihodnost –, zato lahko opazujemo tudi svojo prihodnost in prihodnja življenja. Namen progresije je, da z vpogledom v prihodnost spremenimo tiste plasti v nas, ki bi lahko imele škodljiv vpliv na naše življenje, ter okrepimo tiste, ki nam služijo.

Pri tem se otroci največkrat okužijo!
Število obiskov pri zdravniku zaradi akutnih okužb dihal se je ustalilo, obolevnost pa je podobna kot v enakem obdobju lani.

Ko zdravje vzameš v svoje roke
Zdravje je za nas večinoma nekaj samoumevnega. Dokler ne zbolimo, se ne zavedamo, kako dragoceno je. In ko zbolimo in je bolezen resna, gremo seveda najprej k zdravniku. Predpisano zdravljenje pa je večinoma v obliki tablet, ki ti sčasoma še bolj načnejo telo. Toda kaj sploh lahko še narediš? Se sploh lahko upreš? Verjetno se da. Živi dokaz za to je mlada ženska z avtoimunsko boleznijo, ki jo poznam že deset let, na katere napredek in dosežke sem zelo ponosna in ki vsak dan znova dokazuje, da se da z boleznijo živeti tudi drugače.

Točno to je za gurmane in celiakaše!
Prvi 100 odstotni brezglutenski delí v Sloveniji se nahaja v Ljubljani.

S temi preprostimi triki boste spali kot še nikoli!
Kot vemo, se telo med spanjem po potrebi obnavlja – izločajo se strupene snovi ter obnavljajo tkiva in celice. Če gre za dolgotrajno pomanjkanje ali slabo kakovost spanja, trpi naše telesno in duševno zdravje. Na srečo obstaja veliko učinkovitih načinov za preprečevanje obdobij nespečnosti.

Ste tudi vi videti mlajši?
Seveda je zdrav življenjski slog poglaviten razlog za dolgo življenje, a je presenetljivo veliko tudi drugih razlogov, ki bodo daljšali vaše življenje. Ekonomsko-socialni in družbeni status prav tako vplivata na dolžino življenja, pa vaš stan, vaša genetika, tudi vaši življenjski nazori in starost, pri kateri ste imeli prvega otroka. Če se najdete na spodnjem seznamu razlogov, ki nam podaljšajo življenje, boste zelo verjetno živeli dlje od povprečja svoje generacije.

4 znaki, da je spodnje perilo treba zamenjati!
So se vaše slip spodnje hlačke, ki so vam stale kot vlite, naenkrat raztegnile, modrček pa se vam zažira v kožo? Morda je čas za nakup novega spodnjega perila.

Sadna zvezda mangostin
Z vrsto vitaminov, mineralov in biološko aktivnih snovi, ki jih vsebuje, je mangostin prava zvezda med sadeži. Med drugim pomaga v boju z alergijami in celo pri boreliozi.

Izbrišite leta na obrazu!
Obraz pokaže realno stanje telesa in duha, zato najprej narišite nasmeh nanj, nato pa sledite starodavni japonski modrosti masaže obraza in leta se bodo začela brisati sama od sebe.

Mavrica na krožniku
Barve v prehrani so pomembne, saj je priporočljivo dnevno zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah mavrice.

Zdravljenje alergije in uradna medicina
Ob precej strogih omejitvah, ki jih imajo ljudje zaradi alergije, ostaja spodbudno dejstvo, da lahko nekatere alergije in z njo povezane bolezni pozneje v življenju izzvenijo. Bolj dosledno ko se izogibate alergenom in bolj natančno ko je alergija zdravljena, bolj je to verjetno. Kakšno zdravljenje ponuja uradna medicina?

Mislite, da je to zdrava hrana? Motite se!
Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako. Morda imamo za vas odgovor. Kar nekaj živil, ki veljajo za zdrava in ki jih navadno pripisujemo zdravemu življenjskemu slogu, namreč na skrivaj sploh ni zdravih.

Imate oslabljen imunski sistem? To vas bo rešilo!
Ko v zimskem času iščemo načine za boljši imunski sistem, naletimo med drugim tudi na tako imenovane betaglukane. A slednji se med seboj ne razlikujejo le po proizvajalcih, pač pa tudi po virih in namenih. Niso vse tovrstne vlaknine enake. Zato, če boste okoli novega leta želeli ohraniti zdravje z njihovo pomočjo, preverite, kako se razlikujejo.

Si tudi vi napačno umivate zobe?
Čiščenje zob in dlesni je veščina, ki se jo je treba naučiti, žal pa smo pri tem vse prevečkrat površni, nedosledni in premalo osredotočeni, rezultat pa so težave z zobmi. Raziskave so namreč pokazale, da ima kar 98 odstotkov Slovencev zaradi nepravilnega ščetkanja zob težave z zobmi in dlesnim.

Kašljate? To vam bo pomagalo!
Kašelj lahko razdelimo v dve kategoriji: suh kašelj in produktiven kašelj. Ni vedno enostavno razlikovati suhega kašlja od produktivnega, v obdobjih pojavljanja obeh pa je razlikovanje še težje.

6 vrst maščobnih oblog (in kako se jih znebiti)
Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na različnih delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, zakaj vaše telo kopiči maščobo in kaj lahko storite, da se je znebite.

To lahko vodi v razvoj kroničnih bolezni!
Za večino beseda razstrupljanje oziroma detoks pomeni le še eno modno muho, in ne pot do zdravja in dobrega počutja. Spet drugi na razstrupljanje gledajo kot na obliko stradanja. Dejstvo je, da je to daleč od resnice, vendar le, če se razstrupljanja lotimo pravilno in vemo, zakaj to počnemo.


S tem lahko alergije preprosto premagate!
Simptomi alergije so simptomi bolezni z razmeroma zapletenimi vzroki. Pogosto so vzroki lahko dedni, lahko izvirajo iz okolja (kot na primer cvetni prah, pršice, trave) ali iz hrane oziroma živil (ribe, raki, mleko, jajca …), lahko pa jih povzročajo tudi zdravila (preventivna cepljenja, antibiotiki). Vsi ti vzroki lahko vplivajo na zdravstveno stanje, hkrati ta vpliv lahko povzročijo tudi fizični vzroki, kot so sončna svetloba, mraz, praskanje …
Trenutno
14 °C
Delno oblačno
nedelja, 20. 4
Delno oblačno
ponedeljek, 21. 4
Oblačno
torek, 22. 4
Deževno
7-dnevni obeti