Hrana za tolažbo na zdrav način.

Imate tudi vi slabo vest, ker ste med prazniki pojedli preveč? Se počutite utrujene, brez energije, za nameček pa je tehtnica pokazala kilogram ali dva več? Nič zato, po veliki noči je sedaj čas za razstrupljevanje, po katerem boste znova začutili pravo življenjsko energijo in se počutili, kot prerojeni.

Tokrat se bomo posvetili najobčutljivejšemu in najzapeljivejšemu delu, zadnjici. Vsi bi želeli imeti lepo oblikovano in čvrsto, a se največkrat lotimo oblikovanja z napačnimi vajami. Danes vam bomo razkrili vse skrivnosti lepe zadnjice, in če jih boste pridno izvajali, vam uspeh ne uide. Vaje z lastno težo so sicer super, a boste večji napredek naredili, če boste poprijeli za kakšno utež. Preverite!

Vsaka nosečnica ve, da je uživanje jedi, kot sta suši ali tatarski biftek, zaradi surovega mesa lahko nevarno za plod, redkokatera bodoča mamica pa je seznanjena z dejstvom, da lahko sebe in otroka ogrozi celo z uporabo nekaterih vrst mila ali zobne kreme.

V času prehladov, ko popusti obrambna moč telesa, ali v obdobjih velikega stresa se mnogim pojavi nadležna tegoba – herpes.

Kaj imajo skupnega Britney Spears, Jessica Biel, Victoria Beckham in Matthew McConaughey?

Le kdo bi seboj stalno nosil zobno ščetko? Svež zadah bi pa, seveda radi imeli vsi. Pomagajte si z naslednjimi triki.

Motnje pisanja in računanja, dvojna slika, zmanjšano vidno polje, nenadna huda vrtoglavica, zanašanje pri hoji, zmedenost, krči in težave pri požiranju …

Prehranska piramida zdravega prehranjevanja še vedno priporoča največji dnevni vnos živil iz skupine žit, testenin in krompirja. Preverite, s katerimi žiti si poleg pšenice, koruze in riža še lahko popestrite jedilnik. Razdelili smo jih na tiste z in tiste brez glutena.

Katarina Golc, 37-letna brezposelna kirurginja je lani maja dala sporazumno odpoved v celjski bolnišnici. Opozarjala je na domnevne strokovne napake ...

Tradicionalna kitajska terapija in masaža, imenovana tudi tuina, je v svetu poznana kot terapija, ki pomaga predvsem pri lajšanju glavobolov, migren, bolečin v križu, utrujenosti, menstrualnih krčih in podobno. Beseda tuina izvira iz besed tui in na, ki pomenita potisk in prijem oziroma dvig ter sta dva izmed osnovnih prijemov. O terapiji tuina smo se pogovarjali z Iztokom Mlakarjem, diplomiranim terapevtom masaže tuina po programu Akademije za tradicionalno kitajsko medicino v Pekingu.

Pogosto starši svoje otroke vmešavajo v ločitev, ne zavedajo pa se posledico, ki bodo ostale njihovemu otroku. Rosalind Sedacca, avtorica več različnih knjig o ločitvah in njihovih posledicah pri otrocih, navaja 3 najbolj tipične stvari, ki imajo hude posledice na otrocih.

SOLZE predstavljajo pomemben dejavnik v obstoju človeške vrste. Z jokom se iz telesa izločajo škodljive snovi, ki nastajajo pri emocionalnih obremenitvah. Z zadrževanjem solz se te škodljive snovi kopičijo in tisti, ki manj jokajo ali pa sploh ne, prej umirajo.

Kanadska novinarka in pisateljica Patricia Pearson je že pred časom izdala knjigo, v kateri opisuje rezultate svojih raziskav na temo umiranja oziroma prehoda na drugo stran, a z njo še vedno buri duhove.

Karmen Bezget o negovanju ženske spolne energije

Tibetanski menihi so znani po tem, da njihovi zobje ostajajo zdravi do visoke starosti. Tako je bilo že v davnih časih, ko za stomatologe niso niti slišali. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?

Oh ja, kadar govorimo o zdravju, se srečujemo z najrazličnejšimi miti, ki nam povzročajo skrbi, čeprav zanje sploh nismo prepričani, ali res držijo.

Post je sestavni del večine diet, trenutno ena najbolj modnih diet pa ga uporablja kot edino sredstvo za doseganje in ohranjanje vitke linije.

Ajurveda je starodavni sistem tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije, izvaja pa se tudi v drugih delih sveta kot oblika komplementarne in alternativne medicine.