Zakaj so Francozinje vitke?

Zgodi se v trenutku nepazljivosti in nepozornosti – opeče nas sonce, ki je zadnja leta vse bolj močno in nevarno.

Pet živil in pet dni – to je vse, kar potrebujete, da se na hitro znebite petih kilogramov.

Ritmično izmenjavanje diha in izdiha je srž življenja.

Ker se želimo hitro ohladiti, vsak dan delamo veliko napako.

Glasno jim verjamemo, a se potiho z njimi ne strinjamo.

Poletje je tu, počitnice že vabijo na morje, vi pa ste še vedno obremenjeni z odvečnimi kilogrami.

Zakaj pripeti leseno ščipalko za perilo na odprtino zračnika v avtomobilu? Preberite, navdušeni boste!

Male spremembe, ki jih boste z našo pomočjo uvedli v svoj vsakdan, so najboljši način, da si pridobite želeno postavo.

Pravšnja doza beljakovin v našem telesu sproži kemične reakcije v mišicah, ki pospešijo izgorevanje maščob.

Nikar ne nakupite celo goro prehranskih dodatkov, ne da bi vedeli, kako delujejo na vaš organizem.

Smoothiji ali zmečkanci so prava modna muha. Pa so zelenjavni tako učinkoviti, kot sveža zelnjava?

Vsakodnevno dozo gibanja lahko dobite tudi zastonj ali le z majhnimi stroški.

S prebavnimi težavami se srečuje vse več ljudi. Če ste med njimi tudi vi, ne preskočite naslednjih vrstic.

Ne boste verjeli, a že manjše napake čez dan vplivajo na vašo presnovo in posledično na slabo počutje. Zato se izognite težavam in prestavite svojo presnovo v najvišjo prestavo.

Lahko običajni ljudje sploh upamo, da bi bili kdaj videti kot olimpijski športniki? Seveda!

Velikokrat se nam zdi, da smo storili vse potrebno, da bi se znebili odvečnih kilogramov, pa nam vseeno ni uspelo. Kaj je vzrok? Preverili smo nekaj najpogostejših vprašanj o hujšanju.

Če želite shujšati, na svoj jedilnik uvrstite nekaj živil, ki dokazano topijo maščobe, pospešujejo prebavo in vam za daljši čas dajejo občutek sitosti.

Če ste mislili, da so bujni in svetleči lasje za vas samo neuresničljiva fantazija, ste se zmotili. Boste videli, zakaj.

Obraz pokaže realno stanje telesa in duha, zato najprej narišite nasmeh nanj, nato pa sledite starodavni japonski modrosti masaže obraza in leta se bodo začela brisati sama od sebe.