Ste pod stresom? Pripravili smo nekaj nasvetov, kako se izogniti različnim stresnim situacijam in ubežati neprijetnim zdravstvenim težavam.

Rešite vprašalnik in preberite, kaj potrebujete, da boste dobro videti in boste sami sebi najboljši prijatelj!

Predstavljamo vam športe, ki bodo poskrbeli, da bo vaša postava bolj čvrsta, samozavest večja in ženstvenost (še bolj) opazna.

Ste kdaj pozorni na to, kaj izdelki vsebujejo? Znate poleg vseh sestavin dešifrirati kode dodatkov, aditivov, emulgatorjev, ojačevalcev okusa?

Po večjih pregrehah, kakršni so prazniki, dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno. Brez posebnega napora boste stopili do pet kilogramov maščobe v tednu dni.

Staranje in hormonske spremembe pogosto pospremijo ravno grobi in neredko tudi bolj redki lasje.

Vemo, da se nič ne more kosati s svežo zelenjavo, pa vseeno – je sveža zelenjava vedno najbolj zdrava izbira?

Rjave morske alge, Ascophyllum nodosums, so hranilno tako popolne, da lahko ohranjajo človeka pri življenju.

Podočnjaki nastanejo zaradi nabiranja tekočine, zaradi česar pride do otekanja vek in zabuhlosti, ki sta spremljevalna pojava pri izrazitejših podočnjakih. Če so podočnjaki povezani s povečano pigmentacijo ali pomnoženimi žilicami v koži, je uspešna laserska terapija.

Kdor svoje telo dobro pozna, ga zna obvarovati in okrepiti.

Čas je, da na svoj račun pridejo tudi tisti, ki radi uživajo v dobri hrani in ne morejo dneva preživeti samo ob beljakovinah, oreščkih in skuti. Številni strokovnjaki za prehrano namreč pravijo, da težave ne predstavljajo hidrati, sladkor ali maščobe, temveč dejstvo, da količin, ki jih zaužijemo, čez dan ne pokurimo.

Skoraj vsaka novopečena mamica se po rojstvu otroka srečuje s kakšnimi nihanji.

Če spite na hrbtu, upoštevajte, da mora biti glava med spanjem v istem položaju kot takrat, ko stojite.

Poskrbite za zdravje pljuč in zavrite njihovo staranje, še preden začnete loviti sapo.

Popolnoma jasno je, da imajo vsaj nekateri olupki lastnosti, ki so izjemno koristne za zdravje. Citrusi vsebujejo olja, ki lahko preprečujejo nastanek več tipov raka.

Se sprašujete, ali je mogoče, da pridobivate kilograme zaradi počasne presnove? Če pojeste manj, dovolj pijete in redno telovadite, a kljub vsemu še vedno ne shujšate, je posredi verjetno res počasna presnova.

Takšne maske imajo lahko hude in trajne posledice

Psiholog Sigmund Freud je menil, da večkratno dnevno ljubljenje ni najbolj normalno. Toda ali je normalno, da se posteljnim užitkom predate samo nekajkrat na mesec?

Predstavljamo vam devet juhic za devet pogostih ženskih težav.

Vam delajo preglavice rumenkasti zobje, ki vam kazijo nasmeh?