S tesnobo se ni nujno spoprijateljiti; lažje je, če jo sprejmemo.

Sindrom »glavobola ob koncu tedna« niti ni tako redek.

Nekatere navade lahko močno poškodujejo nohte, celo tako, da za lepoto rok ne bo zadoščala niti manikura.

V zadnjih desetih letih se je v Sloveniji skoraj prepolovilo število žensk, ki na leto zbolijo za rakom materničnega vratu.

Kateri so ključni igralci, ki sočasno skrbijo za zdravje tako sklepov kot kosti?

Dieta, ki pomaga vsakomur, le vztrajati je treba.

Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

OČI so zrcalo duše, pravijo. Poskrbite, da bodo vaše zdrave. V nadaljevanju smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki bi jih moral upoštevati vsak, ki si želi oster vid in zdrave oči. Naj tudi vaše zasijejo in drugim sporočijo o lepoti, ki se skriva v vaši notranjosti.

Raziskave so pokazale, da ljudje, ki redno jemljejo dodaten cink, manj obolevajo za prehladom in gripo. Če zbolijo oziroma so prehlajeni, imajo težave približno dva dni manj kot tisti, ki cinka ne jemljejo. Raziskovalci pravijo, da je ta učinkovito zdravilo za prehlad, vendar so potrebne dodatne analize, da bi to lahko z gotovostjo potrdili.

Zelo verjetno se s pesticidi srečujete vsak dan.

Začnite dan z dišečim poživilom, malce prilagodite jedilnik in se veselite sezone kopalk!

Ameriška igralka in manekenka Chrissy Teigen je med gostovanjem v oddaji Today show spregovorila, kako ji je uspelo po porodu rekordno hitro stopiti odvečne kilograme.

Samo nekaj kapljic je dovolj, da doživimo čisti užitek. Govorimo o kapljicah eteričnih olj, seveda, teh draguljev narave, ki jih lahko uporabljamo za masaže, kopeli ali pa jih preprosto kanemo v svečnik in uživamo v prijetnih vonjavah aromaterapije.

Izognite se tem 7 največjim napakam.

Krvna skupina A naj bi bila po mnenju strokovnjakov najstarejša skupina, saj naj bi jo imeli že ljudje iz pradavnine; lovci, ki so se spremenili v poljedelce. Ravno zaradi tega imajo ljudje s krvno skupino A občutljiv prebavni sistem.

Vzela vam bo le nekaj sekund dnevno.

Živimo v času, ko že najstnice začnejo razmišljati o hujšanju in ko se ženske na vsakem koraku spoprijemamo z različnimi informacijami o tem, kako najlažje (in seveda čim hitreje) shujšati.

Za hitro prehrano verjetno že veste, ste morda vedeli tudi, da ima enak učinek hrana, ki je našteta spodaj?

Telovadba, zdrava prehrana in celo naravnanost so ravno toliko pomembne pri staranju kot genetika.

V naši šoli zdrave prehrane, ki jo pripravljamo skupaj z nutricionistko Karlo Klander, je tokrat na vrsti večerja. Ta naj bo lahka in v zmernih količinah, da ne preobremenimo prebave.