Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zdravje / stran 318

spanje.jpg

Spanje si ustvarimo čim bolj po naši meri

Znanstveniki se radi ukvarjajo s problematiko spanja. Tako so nekoč prišli do spoznanja, da je optimalna dolžina človekovega spanja osem ur. To na splošno seveda sploh ne drži. Vsakdo že po sebi in svojih bližnjih ve, da ga nekdo potrebuje več in nekdo manj.

sn
12. 11. 2016, 09.00
noge.jpg

Poskrbite za svoje noge!

Marsikdo pozabi na svoja stopala. Poskrbite, da jih boste ustrezno zaščitili in skrbeli zanje. Dejavnosti, ki jih počnemo na prostem, spodbudno vplivajo na naše počutje in razpoloženje.

ud
12. 11. 2016, 08.00
česa nikoli ne smete dati na obraz.jpg

Česa ne smete dati na obraz?

Čeprav je morda včasih bolj ugodno, da sami naredite kakšen domač piling ali pa kremo, je to lahko tudi usodna napaka za vašo kožo.

A.K.
11. 11. 2016, 20.25
Spim in hujšam

Spim in hujšam

Če boste zvečer jedle pravo hrano, se boste zjutraj zbudile za pol kilograma lažje!

N.N.
10. 11. 2016, 21.15
dreamstime_xxl_28033109.jpg

Vaje namesto očal

K boljšemu vidu pripomore pravilna prehrana in čim več gibanja, pa tudi sončna svetloba, sprostitev in pravilno dihanje. In ne pozabimo, oči moramo redno uriti!

Marijana Mandić
10. 11. 2016, 19.28
ženska.jpg

Ste srečni?

Preverite, kaj počnejo nesrečni ljudje in kaj morate spremeniti, da boste bolj srečni.

A.K.
9. 11. 2016, 21.21

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.