
Zdravje / stran 203

Zakaj je dobro piti penino?
Praznovanje novega leta je velikokrat podkrepljeno z nazdravljanjem s penino. Za boljše praznično počutje, vam predstavljamo prednosti pitja te pijače.

To so posledice prekomerne teže v otroštvu
Prekomerna teža ima številne dolgoročne škodljive posledice, povzroča pa tudi številne bolezni in druge težave v otroštvu.

Šole in vrtci: Odsvetovano prinašanje hrane od doma
Na nacioanlne inštitutu za varovanje zdravja odsvetujejo, da otroci prinašajo v šole in vrtce hrano od doma. 'Ta živila porušijo energijsko in hranilno ravnotežje, ustvarjajo socialne razlike in spodbujajo izbirčnost.'

Werner na dopustu v hudih skrbeh
Doma ga je čakalo neprijetno presenečenje ...

Zmagovalec talentov iskreno spregovoril o svoji bolezni
Jernej Kozan se s to boleznijo bori že vse od četrtega leta starosti.

Uporabljate jih vsak dan, a lahko zaradi njih zbolite
Nekateri predmeti lahko povzročajo različne bolezni, vi pa se tega sploh ne zavedate.

Brez strahu skozi vsakdan
Vsi si želimo uživati v življenju brez vsakdanjega stresa, hitenja in razdraženosti.

Vse manj predebelih otrok
Trend debelosti otrok se v Sloveniji že nekaj let obrača, delež prekomerno težkih deklet in fantov v zadnjih letih upada.

Niste devica, a je vaš spolni odnos boleč?
Preverite, zakaj lahko pride do bolečine med spolnim odnosom.

To je hrana, ki v vrtcih in šolah ostaja na krožnikih
Nacionalni inštitut za javno zdravje je v vrtcih, osnovnih in srednjih šolah preverjal pripravo obrokov. Kot so ugotovili, pri uvajanju zdrave hrane šole uporabljajo različne strategije, vendar pri manj priljubljeni hrani pogosto popustijo željam otrok.

Večerja je lahko tudi zdrava, zato se ji ne odpovejte
Naj bo hranljiva, vendar ne sme biti najbolj kaloričen obrok v dnevu. Za zdravje gre!

Kako postati aktiven?
Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste bolj aktivni.

Lenoba in telesna kondicija? Lahko gresta z roko v roki!
Poletje se res hitro bliža in vse, ki se do zdaj nismo kaj prida ukvarjali s fizično aktivnostjo, je začela peči vest. A roko na srce, človeku brez kondicije in volje je težko dopovedati, da bo z danes na jutri treba ure in ure dvigati uteži ali se potiti na tekaški stezi, z občutkom srca v grlu. Dobra novica pri tem je, da je vsako razgibavanje, tudi če vanj vložimo kar najmanjšo količino truda, bolje kot to, da smo popolnoma neaktivni. Tu je nekaj nasvetov, kako telo prebuditi, tudi če nam že sama misel na telovadbo dela preglavice.

Anđa Marić razmišljala o samomoru
42-letni Anđi Marić so leta 2012 diagnosticirali multiplo sklerozo. Hrvaško glasbenico in pisateljico je novica tako dotolkla, da je razmišljala o samomoru.

Breskve in losos skrijejo leta in gladijo gube
Katera hrana je najkoristnejša za zdravo in sijočo kožo?

Konoplja - rastlina prihodnosti
Ste se kdaj vprašali, odkod izvira izraz konoplja? Iz besedne zveze »konja peljati«. Samo konopljina vrv je bila včasih tako močna, da so lahko naši predniki ukrotili konja. Sami ste v življenju vsaj stokrat slišali in uporabili izraz: raste kot konoplja. Iz otroških let se spomnim še, da se je najbolj plodna zemlja pri domačiji moje stare mame imenovala konopljišče. Zakaj jo tako imenujejo, nisem nikoli spraševala, ker me takrat to ni zanimalo. Zdaj pa vem. Zato, ker so moji prastarši tam gojili konopljo.


Sanjski uspeh Gašperja Kramarja: izgubil 85 kilogramov
Gašper Kramar pridno obiskuje fitnes in nadaljuje s hujšanjem. Naslednje leto pa ga čaka še operacija, s katero mu bodo odstranili odvečno kožo, ki se je nabrala med izgubljanjem kilogramov.

Bodo s kaktusi rešili onesnaževanje planeta?
Mehiška znanstvenica je iz kaktusa opuncija razvila novo vrsto biorazgradljive plastike, ki bi lahko vsaj delno prispevala k reševanju problema plastičnih odpadkov

Savino Atai je življenje ustavilo
Savina Atai v teh dneh ni takšna, kot smo je vajeni. Zelo slabo se počuti, a čeprav pravi, da jo je življenje ustavilo, tudi v tem prepoznava modrosti, ki jih sprejema kot dar univerzuma.
Trenutno
18 °C
Jasno
nedelja, 8. 6
Deževno
ponedeljek, 9. 6
Deževno
torek, 10. 6
Jasno
7-dnevni obeti