
Zdravje / stran 171

Recept: Hitro do preproste poletne osvežitve!
Le malokatera začimba je tako okusna, da jo lahko uporabimo tako pri pripravi slanih kot sladkih jedi. Enako aromatična je v hladnih jedeh, napitkih, sladicah.

Denis Porčič: Čedalje bolj si želim svojih otrok
»V meni bije duša samuraja, in če bi lahko, bi odšel v tisti čas in izkusil, kako so živeli, potem pa bi njihove modrosti prinesel v današnji svet,« pravi borec in raper Denis Porčič - Chorchyp. V njem pa še vedno biva tudi otrok, ki se veseli in ljubi življenje, zato ne preseneča, da se z otroki odlično razume.

S kavno usedlino nad celulit
Enkrat ali dvakrat na teden si s to mešanico nežno zmasiramo stegna.

Tri gorske lepotice, ki jih za letošnje poletje priporočajo priljubljene slovenske instagramerke
Negotovi časi in dnevno spreminjanje ukrepov so marsikomu prekrižali načrte za dopust. Zato je v teh posebnih okoliščinah napočil čas, da se uzremo okrog sebe in lepe poletne spomine ustvarimo kar doma. Slovenija za radovednega raziskovalca ponuja ogromno – od obmorskih užitkov, do dobre hrane in uživanja v neokrnjeni naravi. Če ste na lovu za idejami za manj obljudene pohode po Sloveniji, ki ponujajo čudovite razglede, kar nadaljujte z branjem. Za namig smo namreč vprašali tri priljubljene slovenske instagramerke – Urško Ahac, Pio Mecinger in Uršo Drofenik.

Koromač krepi srce in imunski sistem
Kdaj ste nazadnje uporabili koromač? Še nikoli? Pa veste, da ima koromač številne zdravilne lastnosti, obenem pa je v kuhinji vsestransko uporaben? Preverite, kako ga lahko dodate na jedilnik.

Top julijska ledenka: Poletni ples maline in kokosa
Dajmo, osvežimo se z domačimi sadnimi ledenkami iz malin in kokosove smetane! Priprava je zelo preprosta, pa še mnogo bolj zdrave so, kot kupljene sladoledne lučke.

Dedkov recept: Kvašene kumare
Ste že slišali za kvašene kumare? Nekateri jih po domače imenujejo tudi 'pacane' kumare, v Prekmurju pa denimo 'pajcane murke' ali 'kvašene ugorke'. Gre za kislo prilogo, ki se odločno poda k narezkom, pripravimo pa jih iz večjih kumaric za vlaganje, ki jih fermentiramo na soncu.

So postali vaši otroci zasvojeni z digitalnimi napravami?
Med počitnicami naj se otroci in najstniki čim bolj odklopijo od digitalnih naprav in družabnih omrežij, na katera so se pretirano navezali v času epidemije koronavirusa, ko so bili stiki omejeni, šolanje pa je potekalo na daljavo, svetujejo na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si, ki deluje v sklopu Fakultete za družbene vede. Prav tako je sedaj čas za čiščenje telefonov vseh nepotrebnih aplikacij.

Začasna prepoved zbiranja več kot deset ljudi
Danes stopijo v veljavo spremembe odloka o začasni splošni omejitvi oziroma prepovedi zbiranja ljudi. Ta začasno prepoveduje zbiranje več kot 10 ljudi. Zbiranje do 50 oseb pa bo dovoljeno, če bo organizator vodil evidenco udeležencev.

Ketonska dieta ne bo delovala, če boste uživali alkohol
Kaj se zgodi, če pričnete med ketonsko dieto oz. LCHF prehranjevanjem uživati alkohol?

Pred vrati nova razlaga: Koronavirus se po zraku obilno širi
Vse več je dokazov, da se novi koronavirus po zraku širi na precej večje razdalje, kot smo domnevali doslej, morda celo več deset metrov, so v torek priznali pri Svetovni zdravstveni organizaciji (WHO) in napovedali, da bodo v nekaj dneh objavili novo znanstveno razlago na to temo.

Petra iz shujševalnega šova bo postala mamica
Udeleženka 3. sezone šova The Biggest Loser Slovenija je sporočila veselo novico.


Tom Hanks razkril, kakšne simptome je imel po okužbi s 'korono'
Ameriški igralec Tom Hanks je spregovoril o svoji okužbi s covidom-19.

Domači recepti za lajšanje bolečin ob sončnih opeklinah
Vas je opeklo sonce? Preverite, kako si lahko pomagate na naraven način …


Po težkem boju s koronavirusom, umrl ameriški gledališki igralec
Okužba z novim koronavirusom je marca močno načela zdravje ameriškega igralca, ki je zdaj izgubil svojo bitko za življenje. Novico je z javnostjo delila njegova žena.

Trik: Z vazelinom nad suha stopala
Imate suha in razpokana stopala? Morda niste vedeli, a zelo učinkovito si lahko pomagate z vazelinom, ki na koži naredi film, rezultat redne uporabe pa se ponaša s svilnato gladko kožo na stopalih.

Pozitivni učinki prhanja s hladno vodo
Prhanje s hladno vodo odlično vpliva na fizično in mentalno počutje.

5 živil, ki topijo maščobe
Ne podlegajte dietam, v prvi vrsti začnite jesti ta živila, ki pospešijo topljenje maščobe v vašem telesu.
Trenutno
24 °C
Jasno
nedelja, 15. 6
Delno oblačno
ponedeljek, 16. 6
Delno oblačno
torek, 17. 6
Delno oblačno
7-dnevni obeti