
Zdravje / stran 126

Tako ravnajte pri hudih sončnih opeklinah
Preverite, kaj svetuje predstojnik oddelka za kožne bolezni v mariborskem UKC Pij Bogomir Marko.

Pasti priljubljene poletne pijače: Opeklina margarita ali fitofotodermatitis
Predstavljajte si, da na terasi ali balkonu srkate sveže zme- šano margarito, priljubljen koktajl iz tekile, ko nenadoma začutite pekoč občutek na hrbtišču dlani. Ugotovite, da je postala koža rdeča, pikasta in mehurjasta. To je opeklina margarita.

Anita Gošte postala NLP-terapevtka
Priljubljena radijska voditeljica in glasbena urednica na Radiu Aktual Anita Gošte spada med tiste ljudi, ki si nenehno zadajajo nove izzive. Pred kratkim je denimo uspešno končala izobraževanje za NLP-terapevtko. Za to se je odločila predvsem zato, ker je začutila, da mora veliko delati na sebi. Anita je zatrdila, da zaradi svojih novih znanj nikakor ne namerava zapustiti radia, česar bodo seveda najbolj veseli njeni zvesti poslušalci, ki jih ni malo.

Ključ do vitkosti: Čudežna dieta kombiniranih živil
Čudežno kombiniranje živil.

Umazan vzglavnik in telefon sta lahko kriva za pojav aken
Nevarnosti izbruha aken so najbolj izpostavljeni najstniki, lahko pa se pojavijo tudi pri odraslih – in dejavniki, kot so dieta, zdravila, stres in genetika, lahko stanje še poslabšajo.

Ušesno maslo ščiti pred vnetjem zunanjega sluhovoda
Vnetje ušes je najpogostejše v poletnih mesecih, za vnetjem zunanjega sluhovoda pa v svojem življenju zboli vsak deseti človek. Pred vnetjem nas ščiti ušesno maslo, preprečimo ga lahko tudi z ušesnimi čepki, ki preprečijo vdor vode v sluhovod, je za STA svetovala otorinolaringologinja Katja Rainer.

S sladkim krompirjem do vitke poletne postave
Ste že pokusili sladki krompir ali ste o njem samo brali? No, naj vam povemo, da gre za zelo zdravo zelenjavo, ki pa ne pripada isti botanični skupini kot navadni krompir. Gre za živilo, ki je zelo bogato s prehranskimi vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko močnih antioksidantov.


Z meditacijo lahko aktiviramo svoje zdravilne moči
Številne zdravstvene raziskave opisujejo, kako so tisti ljudje, ki so jim zdravniki napovedali le še nekaj mesecev življenja in so se s tem sprijaznili, se vdali v usodo, v resnici izgubili boj z boleznijo.

Nad pigmentne spremembe z limono in kisom
Starostne pege so rjave in črne pigmentne spremembe, ki se pojavijo na koži. Razlikujejo se po velikosti, najpogosteje pa se pojavijo na obrazu, rokah in ramenih.

Marko Vozelj uspešno prestal operacijo
Glasbenik je bolnišnici že pomahal v slovo.

Prva pomoč pri potovalni bolezni
Potovalna bolezen je neprijetna, še posebej, če povzroči bruhanje. Zdravnica Lilijana Gantar Žura ljudem, ki trpijo za potovalno boleznijo, svetuje, da pred potovanjem vzamejo zdravilo proti slabosti in se med vožnjo osredotočijo na mirujoč ali oddaljen predmet na cesti.

Zakaj poleti ne bi smeli piti ledeno mrzlih pijač?
Dobro je, da poleti upoštevamo nekaj preprostih, učinkovitih in telesu prijaznih nasvetov, ki bodo delovali od znotraj in se zrcalili navzven z zdravjem, dobrim počutjem in veliko energije.

Z mlekom nad plesni in do lepega paradižnika
Mleko. Nepogrešljivo v kavi, pri pripravi mlečnih večerij in odličnega sladkega kakava ali vroče čokolade. Več kot uporabno pa je tudi na vrtu, saj nastopa kot odličen fungicid in izboljšuje zdravje tal.

Za Luka Basija poskrbel mož s čudežnimi rokami
Poskrbel je za zdravstveno stanje priljubljenega pevca.

Ob svetovnem dnevu dojenja poudarjajo zaščito dojenja kot skupno odgovornost
Vodilna misel, v okviru katere bo potekal današnji svetovni dan dojenja, je zaščita dojenja kot skupna odgovornost. Namen prizadevanj je izboljšati zdravje mater in otrok ter vsem otrokom zagotoviti zdrav in enak začetek življenja, so poudarili v Društvu svetovalcev za laktacijo in dojenje Slovenije.

Soda bikarbona nudi hitro pomoč po ožigu meduze
Ob piku strupenih morskih živali pomaga vroča voda. Preverite, kakšno oskrbo svetujejo strokovnjaki iz Morske biološke postaje Piran Nacionalnega inštituta za biologijo.

Ana Maria Mitić iskreno o izgubi kilogramov
Je za izrazito izgubo teže kriva njena aktivnost zaradi sina Leva, ali ima kakšen skriven recept?

Prepolovite količino dodanega sladkorja
Da je preveč sladkorja škodljivo, vsi vemo. A kaj, ko so sladke jedi tako privlačne in dobre. Izločiti ves sladkor iz prehrane je za večino ljudi misija nemogoče.

Zakaj bi morali brati vsak dan?
Ne govorimo samo o prebiranju člankov in objav na družbenih omrežjih. V roke je potrebno vzeti tudi knjigo oziroma leposlovje ali strokovno literaturo.
Trenutno
16 °C
Jasno
petek, 20. 6
Delno oblačno
sobota, 21. 6
Delno oblačno
nedelja, 22. 6
Jasno
7-dnevni obeti