Tako kot za mnoge medicinske sestre sta med epidemijo življenje in delo postala napornejša tudi za Tejo Cej Bukovec, diplomirano medicinsko sestro, zaposleno v UKC Ljubljana. Zaradi preobremenjenosti je imela tako hude težave s hrbtenico, da se ni mogla več niti skloniti. Odločila se je, da mora nekaj storiti zase.

Glavobol se lahko začne iznenada, kot bi nekaj usekalo v glavi, lahko pa najprej čutimo samo rahlo bolečino, ki se razrašča čisto počasi. Strokovnjaki opozarjajo, da se lahko zaradi napačne obravnave ali zanemarjanja bolečin glavobol spremeni v kronično nadlogo. Priporočajo pa tudi nekatere naravne metode, s katerimi se mu lahko zoperstavimo.

V želji po bolj zdravem življenju se marsikdaj zatečemo do prehranskih dopolnil, s katerimi si želimo svoje zdravje še nekoliko okrepiti in izboljšati. Kaj so prehranska dopolnila, jih res potrebujemo, imajo lahko imajo tudi stranske učinke?

Priljubljeni sodnik iz šova MasterChef Karim Medjardi se z novo, vitkejšo podobo zelo dobro počuti. Zdaj ima več energije za vse delo, ki ga čaka tako v podjetju kot na snemanjih.

Si želite lepo oblikovane roke?

Voditelj Klemen Bučan razkriva, kako mu je uspelo stopiti kilograme.

Simpatična Nina Jug, ki jo spremljamo v eksperimentu Poroka na prvi pogled, ima v zasebnem življenju jasno začrtane cilje. Spoznajte njeno drugo plat …

Danes praznujemo svetovni dan ledvic. Cilj letošnje akcije Spoznaj svoje ledvice je aktivno iskanje ledvičnih bolnikov, so sporočili iz slovenjgraške bolnišnice. V Slovenskem nefrološkem društvu ocenjujejo, da ima približno deset odstotkov odraslih kronično ledvično bolezen, 90 odstotkov bolnikov pa niti ne ve, da imajo težave z ledvicami.

Za mačjeljubce ne bo nič novega, če povemo, da ljudem navzočnost mačke nadvse dobro dene. Skeptike pa bo morda prepričalo, da so zdaj tudi znanstveniki potrdili koristnost mačje družbe.

Ogljikovi hidrati so poleg maščob najpomembnejše pogonsko gorivo za možgane in mišice.

Darinka je Ivu prepovedala uživanje slaščic in nezdrave hrane. 'Debel si in nimaš kondicije,' je bila kritična in hkrati odločena, da mu bo pomagala shujšati. Kaj pa se je zgodilo, ko so kamere ugasnile?

Imate tudi vi zdravstvene težave po prebolelem covidu-19? S kakšnimi nevšečnostmi se soočate? Mnogi poročajo o izpadanju las, pogostih glavobolih, vrtoglavicah, slabi koncentraciji, pa o težavah s spominom, bolečinah v sklepih in mišicah, pojavu aritmije itd ...

Tjaša Vrečič, ki ste jo lahko spremljali v šovu Kmetija, je vse od mladih nog predana gibanju. Ste vedeli, da je kot najstnica trenirala hokej na travi? Že v 1. letniku srednje šole jo je pritegnilo tudi treniranje z utežmi in ko je enkrat videla, kako čudovite rezultate prinaša vztrajno izvajanje vaj, je telovadnica preprosto postala del nje in njenega življenja.

Gojimirju Lešnjaku Gojcu je okužba z različico delta pustila trajne poškodbe. Poleg tega, je je videti nekoliko drugače, saj je izgubil več kot deset kilogramov, ima tudi kar nekaj zdravstvenih težav ...

Pred dobrim letom je postala mamica, pred dobrim mesecem pa bronasta na olimpijskih igrah. Kako je deskarko spremenilo materinstvo?

Sivenje las je kakopak del procesa staranja. Kaj pa pomeni, če srebrni lesk v pričeski opazimo pred 35. letom starosti?

Na svetu je okoli 650 milijonov odraslih in 124 milijonov otrok, ki živijo z debelostjo. V zadnjih 47. letih se je po celem svetu število oseb, ki živijo z debelostjo, skoraj potrojilo. Tudi v Sloveniji iz leta v leto narašča število oseb, ki živijo z debelostjo.

Če se spopadate z brazgotinami od opeklin, operacij, aken ali po nesreči, jih lahko uspešno zmanjšate z redno uporabo šipkovega olja.

Ali v trgovini kdaj opazite še nepoznano sadje? Ena od manj znanih vrst so opuncije, ki so sicer značilne za Sredozemlje in tople kraje vse do Indije, a rastejo tudi pri nas.

Tudi ob napornih dnevih ostane disciplinirana in se marljivo loti vadbe.