Tenzijski glavobol povzročajo stres, tesnoba, depresija, utrujenost, hormonske spremembe, dolge ure pred računalnikom ali ob natančnem delu, ob katerem je glava dolgo časa na istem mestu, napačen položaj vratu med spanjem, pa tudi kajenje ter čezmerno pitje alkohola ali kave.

Se tudi vam to dogaja? preverite, kaj je lahko vzrok ...

Seveda je vsem veliko prijetneje urinirati v lastnem stranišču kot v javnem, a obstajajo ljudje, za katere je opravljanje male potrebe v javnih straniščih, kjer so prisotni tudi drugi, nemogoče.

Kakovost spanca je zelo pomembna, saj lahko slabo spanje močno vpliva na zdravje. Pri tem pa je poleg primerne vzmetnice pomembna tudi izbira vzglavnika.

Voditelj oddaje Šou domov na Radiu 1, Robert Roškar je pred nekaj meseci najavil projekt plaža, kar je pomenilo, da more shujšati za 15 kilogramov. V primeru, da mu to ne bi uspelo, bi moral delati celo poletje brez dopusta. Kakšen je rezultat?

Današnji Svetovni dan brez tobaka pod geslom Tobak ogroža tudi okolje je tokrat namenjen ozaveščanju o škodljivih vplivih tobaka na okolje. Odpadki tobačnih izdelkov po podatkih NIJZ vsebujejo več kot 7000 strupenih kemičnih snovi, ki se ob neprimerno odvrženih ogorkih izpirajo v vodo, zato je ozaveščanje o negativnih vplivih na okolje ključno.

Na vrtu se je v teh dneh poleg ostalih zelišč močno razbohotila tudi poprova meta. Če bi jo želeli opisati zgolj z nekaj besedami, lahko rečemo sveže, aromatično, pomirjujoče in nepogrešljivo. Se strinjate?

Ker obožuje med, rada vrača naravi.

Koriandrove protivnetne lastnosti pomagajo pri pordeli in razdraženi koži, uničujejo pa tudi proste radikale, ki povzročajo prezgodnje staranje.

Ko gresta moda in uporabnost z roko v roki ...

Sodobni način življenja nas je naredil precej odporne. Utrujenosti, brezvoljnosti, slabega počutja in čustvenih nihanj smo že tako vajeni, da sploh ne vzbujajo več zaskrbljenosti, temveč jih brez vznemirjanja pripišemo stresu in preobremenjenosti.

Če telesu znamo prisluhniti, nas že vnaprej opozarja, kadar z njim nekaj ni v redu. Bi prepoznali znake, s katerimi vam morda sporoča, da imate težave s srcem?

Te dni smo na sprehodih ob gozdovih in živih mejah že priča sladkobnemu vonju po medu. Zacvetela je akacija. Ta sicer raste kot plevel in za gozdove ni ravno dobrodošla, vendar je dobro vedeti, da je zelo zdravilna.

V ponudbi pralnih sredstev na tržišču najdemo različne proizvode. Na voljo so pralni praški, geli in kapsule, vsi pa zagotavljajo odlične rezultate pranja že pri izjemno nizkih temperaturah. A kako primerno je to za naše zdravje?

Vsako pretirano izpostavljanje soncu brez zaščite lahko močno poškoduje kožo, jo izčrpa in postara. Zato je treba poskrbeti za optimalno zaščito že ob začetku sončnih dni. Kaj pa če smo na to pozabili? Vas je opeklo sonce?

Za pripravo blagodejnega sirupa ne potrebujete spretnosti tete Pehte, zato se le odpravite na lov za regratovimi cvetovi. Regratov sirup vam ne bo služil le tedaj, ko vas bo bolelo grlo.

Ste vedeli, da ni vsaka hrana enako priporočljiva za zdravje vaših zob?

Povprečna redkvica vsebuje samo eno kalorijo, nima maščob in ogljikovih hidratov, ob tem pa je prava zakladnica vitamina C. Redkvicam se ne bi smeli izogibati, predvsem ne v trenutnem obdobju, saj je v Sloveniji njihova sezona. So prave zavetnice zdravja, zato jih vključite v prehrano.

Bodite pozorni, če zatipate zatrdlino ali vozliček.

Nekateri mislijo, da nič ne je, ker je tako vitka, a slednje še zdaleč ne drži.