Vlaknaste, kolagenske strukture vezivnega tkiva, fascije, se nam po vsem telesu prepletajo kot oporno omrežje. A tudi zanje je treba skrbeti.

Živimo v času, v katerem se čedalje več žensk odloča za otroka, potem ko so že prestopile prag 30. leta.

Če si prizadevate izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, potem vam bo zagotovo v pomoč seznam živil, ki vsebujejo zelo malo kalorij. Privoščite si jih lahko brez slabe vesti.

Bolnikov s kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB), ki predstavlja ulcerozni kolitis in Crohnovo bolezen, je v Sloveniji približno 9000. Današnji svetovni dan bolezni zaznamuje geslo KVČB ne pozna starosti. V Društvu za KVČB ob tem opozarjajo, da se pojavnost in razširjenost bolezni pri starejših povečuje.

O svoji veliki stiski ni povedala nikomur, temačno obdobje je prebrodila sama.

Kakšen pomladni piknik ste verjetno že imeli, in če ste si dobrote spekli na žaru, ostankov lesnega pepela nikar ne zavrzite, temveč ga raje s pridom uporabite na vrtu in v kuhinji.

Pa saj jutra so še kar hladna, mogoče se še niso prebudili, se tolažimo, ko v gozdu občudujemo prebujanje narave. A bodite prepričani, da so klopi v tem času še kako aktivni. Morda zaradi vlažnega vremena, ki ga za letos napovedujejo v maju in juniju, še bolj kot sicer?

Brez skrbi, z Ano nihče ni grdo ravnal, jo je pa malce prizemljilo njeno zdravstveno stanje …'Ne moreš drugim pomagati, če najprej ne poskrbiš zase.'

Zakaj bi morali biti zaskrbljeni, če imate visok krvni tlak? Kdaj je preveč in kakšne so posledice?

Vid Valič sicer uživa v delu, ki ga opravlja, prosti čas pa namenja aktivnemu življenjskemu slogu. Zelo pazi tudi na prehrano ...

Za polni zagon telo še ni pripravljeno.

Navadno smo prepričani, da je za naše telo dobro tisto, kar nam najbolj prija. Ko nastopijo tisti dnevi v mesecu, to velja še toliko bolj.

Stand up komik Žan Papič je mož beseda. Ker se je odločil, da bo shujšal, zdaj obljubo pridno drži. Po stopljenih 11-ih kilogramih jih namerava oklestiti še pet. Kako mu to uspeva? Preverite ...

Ana Praznik s svojo iskrenostjo vedno nasmeji ljudi okoli sebe.

Košarkarski reprezentant Edo Murić in njegova lepa žena Nina bosta septembra spet zibala.

Vsak človek teče iz drugačnih razlogov. Nekateri hočejo zopet smukniti v stare kavbojke, mlade mamice se želijo znebiti poporodnih maščobnih blazinic, drugi pa se resno pripravljajo na maraton. Rešite spodnji kviz in ugotovite, med katere tekače se uvrščate vi!

Te dni je na njivah in ob cestah, kjer se je najverjetneje posejala sama, že zacvetela oljna ogrščica. Nekoč so jo pogosto uporabljali, danes pa jo le redko uporabljamo v kuhinji, s čimer ji pravzaprav delamo krivico.

Večina žensk ima celulit. Na stegnih, zadnjici ali trebuhu. To je povsem običajno, a če vas moti, je nekaj možnosti, da postane manj opazen.