Naredite nekaj dobrega za vaše zdravje in si čim večkrat privoščite sočne lubenične grižljaje.

Je vaš jedilnik bogat s kruhom, krompirjem in testeninami? Privoščite si čistilno kuro z rdečim ribezom …

Alyssa Lusk je 27 letna mladenka iz Mississippija, ki se je odločila, da bo javnostjo delila izkušnjo, ki ji je spremenila življenje. 'Morda bo pomagalo še komu, jaz se namreč počutim fantastično!'

Dieta z grenivko velja za eno najstarejših shujševalnih uspešnic. Pa ne samo to! Spada tudi med najučinkovitejše, saj obeta izgubo 5 kg v pičlih 3 tednih.

Če so se pri vas gube pojavile prezgodaj, jim pogumno napovejte vojno. Začasno jih lahko zgladite na kar nekaj načinov.

Do nekaj luknjic manj v pasu lahko pridete tudi z zdravim prehranskim programom, ki priporoča uživanje eksotičnih živil iz različnih latinskoameriških kultur.

Predvsem s prehrano je moč znova vzpostaviti porušeno ravnotežje črevesne flore, ki je posledica čezmerne rasti kvasovk kandida in z njo povezanih bakterij.

Zdravi kavni nadomestki

Jeste veliko bolj zdravo, trudite se biti aktivni, a čeprav ste že izgubili nekaj kilogramov, rezultati niso takšni, kot bi si želeli.

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

Če si prizadevate, da bi še pred poletjem izgubile nekaj odvečnih kilogramov, vam bo zagotovo v pomoč seznam živil, ki vsebujejo zelo malo kalorij. Privoščite si jih lahko brez slabe vesti.

Melona je priljubljen poletni sadež, ki je primeren tudi za vse tiste, ki pazite na telesno težo. Že res, da vsebuje sadne sladkorje, a se ponaša z izjemno nizko vsebnostjo kalorij.

Potrebni sta zgolj dve minuti na dan, da s posebno metodo poskrbimo za topljenje maščobnih oblog okoli trebuha, trdi japonski igralec Miki Ryosuke.

Med izjemno priljubljen, a sila nezdrav slan prigrizek sodi čips. Razvadi se poskušajo mnogi izogniti z manj kaloričnimi prigrizki, kot je denimo pokovka in slane palčke. Preverite, kaj so pokazale analize omenjenih prigrizkov …

Ta odličen napitek vam bo pomagal, da bo vaš trebuh hitro raven, odvečni kilogrami pa se ne bodo vrnili več …

Ali ste vedeli, da po zakonih Evropske unije proizvajalci niso dolžni navesti letnice klanja, pakiranja in zamrznjenja, temveč le rok trajanja mesa?

Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje in priporoča!

Veganstvo v Sloveniji doživlja pravi razcvet.

V spodnjem prispevku preverite, kaj proti suhi koži priporoča narava.

Po predstavitvi garcinije v oddaji Doktor Oz ji je hvalnice začela peti Oprah Winfrey, ki je z njo navdušila številne ženske in moške po vsem svetu.