Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Japonska metoda, ki ekspresno hitro topi maščobe okoli trebuha


V. M.
7. 6. 2017, 14.00
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 10:03
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Potrebni sta zgolj dve minuti na dan, da s posebno metodo poskrbimo za topljenje maščobnih oblog okoli trebuha, trdi japonski igralec Miki Ryosuke.

metoda za hujsanje.jpg
Japonska metoda dihanja
Pinterest
Metoda tekom katere zrak vdihavamo 3 sekunde, izdih izvajamo počasneje, sedem sekund.

Kot pravi igralec, gre pri omenjeni metodi za posebno gibanje telesa, ki ga združimo s specifično tehniko dihanja – zrak vdihavamo 3 sekunde, izdih izvajamo počasneje, sedem sekund. Slednje je potrebno izvajati dve minuti na dan, redno, brez izjeme.

''Rezultati so odlični! V samo nekaj tednih sem izgubil 13 kilogramov in 12 cm okoli pasu,'' pove Miki, ki se metode pravzaprav sploh ni lotil z namenom izgube kilogramov. Igralec je namreč izvajal vaje za krepitev ledvic. A tehnika, ki mu jo je predpisal zdravnik, je obrodila nekoliko drugačne sadove, Miki je namreč pričel izgubljati maščobo okoli trebuha, sedaj pa želi z odkritjem pomagati tudi vsem tistim, ki se spopadajo z odvečno težo.

Kako natanko tehniko gibanja združiti s posebnimi gibi, si oglejte v spodnjem videu, kjer Miki prikazuje potek celotne metode. Jo boste preizkusili tudi vi?

Preberite si še: En kozarec, pa boste za vedno stopili odvečne kilograme …


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.