Njena
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Prehrana / stran 86

gola ženska, nožnica, vagina, telo, lepota, lepotica

Naravni materiali za zdravo nožnico

Tisti čas v mesecu je koža ženskega zunanjega splovila še posebno občutljiva, zato je v omenjenem obdobju primerna izbira higienskih vložkov in tamponov zelo pomembna.

N.N. / Bodi zdrava
9. 9. 2017, 17.00
ženska pisarna stol.jpg

Na stolu do čvrstih mišic

Kdo potrebuje telovadnico, če lahko kondicijo nabirate že z nekaj sedečimi vajami povsem brez napora - na primer kar v službi za pisalno mizo?

M. B./Revija Maja
2. 9. 2017, 20.00
arašidovo maslo.jpg

Dieta z arašidovim maslom

Dieta z okusnim arašidovim namazom slovi po visokem deležu mononenasičenih maščob ter še vlaknin, zaradi česar občutek sitosti po obroku kar traja in traja.

Marijana Mandić/Revija Maja
2. 9. 2017, 16.00
dieta ribe.jpg

Dieta z okusom po morju

Visok delež zdravih maščob, zmeren delež beljakovin in majhen delež ogljikovih hidratov.

Marijana Mandić, Maja
20. 8. 2017, 19.00
hrana za zdravo srce.jpg

Hrana za zdravo srce

Naše odločitve v zvezi s prehrano neposredno vplivajo tudi na naše srce, energijo in apetit.

Tina Osterman, Bodi Zdrava
20. 8. 2017, 13.00
uvodna

Vitamini in minerali za zdravje

Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost.

Maša Rener
19. 8. 2017, 17.00
Jagode.jpg

Vsaka barva po svoje vpliva na telo

Barve v prehrani so pomembne, saj je priporočljivo dnevno zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah mavrice. Vsaka od barv po svoje učinkuje na telo in ga oskrbuje z drugačnimi hranilnimi snovmi, vitamini in minerali. Preberite si, s katerimi.

Maša Rener
19. 8. 2017, 16.00
Voda.jpg

Ali dnevno popijemo dovolj vode?

Veliko ljudi je dehidriranih, ne da bi se tega zavedali! Z zadostno količino vode obnavljamo svoje telo in mu omogočamo, da lahko normalno opravlja vse naloge metabolizma. Naše dnevne potrebe po tekočini so približno 2,5 litra, vendar se te med telesno dejavnostjo močno povečajo. Kako prepoznati dehidracijo in kako se zavarovati?

Tina Osterman/Bodi zdrava
15. 8. 2017, 17.00
Kaj razkrivajo vaši zobje?

Kaj razkrivajo vaši zobje?

Že bežen pogled v ustno votlino izkušenemu zobozdravniku pove veliko o pacientovem vsesplošnem zdravju. Preletimo nekaj pomembnih vprašanj, ali bolje, zapovedi.

Revija Maja
13. 8. 2017, 12.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.