Profimedia

Če imate tudi vi težavo z nespečnostjo, če zvečer ne morete dolgo zaspati, je to pravi nasvet za vas. Z njim boste zaspali veliko hitreje, vaš spanec pa bo zdrav in trden. Naslednjega jutra se boste zbudili polni energije, dobre volje in spočiti.

Kaj storiti?

Povsem preprosto je. Olupite banano, narežite jo na kolute in skuhajte v dveh decilitrih vode. Ko zavre, počasi kuhajte deset minut. Nato odstavite, dobro pretlačite s paličnim mešalnikom, počakajte, da se nekoliko ohladi, nato pa popijte.

Tak pripravek pijte deset minut pred spanjem, vztrajajte nekaj dni in nad rezultati boste navdušeni.